Nouveau et exclusif chez Fitadium : Protein Recovery WOD Crusher.
La gamme WOD Crusher de Scitec s'étend en proposant une formule intégrant à la fois des protéines, des glucides, des électrolytes et des boosters d'immunité, exactement ce qu'il faut pour faire face aux exigences de ce sport très en vogue.
Le Crossfit est une méthode d'entraînement intensive qui dégrade les protéines musculaires et qui nécessite donc une supplémentation spécifique. La pratique de ce sport consiste à enchainer des mouvements brefs et intenses, avec charges qui provoquent de nombreuses dégradations dans les fibres musculaires.
Il est donc naturel que les besoins en protéines soient augmentés pour ces sportifs, car ce sont ces protéines qui sont nécessaires à l'organisme pour recréer des tissus et réparer les fibres endommagées.
Protein Recovery a été conçue pour répondre typiquement aux besoins des pratiquants de crossfit qui ont besoin à la fois d'une formule de récupération, de réhydratation et de réparation capable d'apporter la juste dose de protéines, de glucides et d'électrolytes.
Le choix de la Whey
La whey reste la protéine de référence pour la musculation, c'est donc tout naturellement que pour le crossfit qui s'y apparente, le choix de la protéine de lactosérum reste évident. Son assimilation et sa diffusion rapide répondent parfaitement aux besoins post-entraînement de crossfit pour à la fois, réparer les muscles avec les bons acides aminés, favoriser la récupération et renforcer les muscles pour les rendre plus résistants à l'effort.
Envie de tester la protéine WOD Crusher de Scitec ? Disponible uniquement chez Fitadium.
Taurine et vitamine C
Si le système immunitaire est fort, la récupération sera optimale. La résistance au stress oxydatif sera meilleure et la récupération entre deux entraînements intenses bien plus facile. En combinant vitamine C, taurine et immunoglobulines, la Protein Recovery met toutes les chances de votre côté pour un système immunitaire fort, même en cas d'entrainement ultra intensif comme c'est le cas du crossfit.
La taurine et la Vitamine C sont également des boosters d'énergie qui vont augmenter votre résistance à la fatigue, en plus de leurs propriétés anti-inflammatoires. La vitamine C quant à elle préserve la santé des os, des cartilages, très fortement sollicités.
Combinaison de glucides
Un entraînement de haute-intensité augmente grandement les besoins en glucides. L'association glucides + protéines est la meilleure collation de post-training, ce qui assure une restauration des niveaux énergétiques et musculaires dans les meilleures proportions, afin de garantir l'anabolisme, malgré un entrainement éprouvant, et éviter la dégradation des protéines musculaires en l'absence de glycogène. La combinaison de différents types de glucides permet une recharge complète et efficace.
Le plein d'électrolytes
Il ne faut pas oublier les indispensables minéraux (potassium, chlorure, sodium, calcium, magnésium) dans les formules de récupération, comme celle de Protein Recovery dont les dosages sont importants pour permettre une réhydratation maximale et un maintien des performances à moyen terme, permettant de diminuer l'intervalle entre deux entraînements intenses et de supporter malgré tout des séances rapprochées, sans risque de blessure ou de baisse de la productivité de vos séances. L'hydratation post séance est aussi indispensable pour permettre une bonne circulation des nutriments et des réactions chimiques entre les cellules.
L'avis des Coachs FITADIUM
Protein Recovery est la protéine conçue par Scitec pour progresser au maximum dans votre pratique du crossfit tant au niveau des performances que de la récupération musculaire.
