Manger du maquereau tous les jours ?

Demonpuck

Bonjours a tous

Je consomme quasiment tous les jours du maquereau en boite (saupiquet) environ 100g
Je voulais savoir si c'est déconseille ?

Merci d'avance

karmmamma

Le maquereau en soi, aucun problème.

Mais conserve peut signifier bisphénol, donc attention. Privilégier maquereau avec huile d'olive car le bisphénol sera moins présent en milieu gras.

Demonpuck

Merci karmmamma

Vato

karmmamma a écrit :le bisphénol sera moins présent en milieu gras. C'est le contraire hein...

Demonpuck

bon sa y est j'suis perdu
Du coup je change rien ? ou je limite quand meme ?

Pvtt

Je ne crée pas de nouveau sujet inutilement pour poser ma question

Je compte manger chaque midi un poisson ( le soir c'est poulet ou quelque fois viande rouge )
j'alterne chaque jour avec :

- Hareng boite
- Maquereau boite
- Thon albacore boite
- Sardine boite
- colin surgelé

Le problème c'est que je ne trouve pas dans mon Carre*our Market tous les poissons au naturel ..
Il y a souvent citron, tomate, grillé, vin blanc, herbes, huile ....
Que faut-il privilégier ? Que faut-il éviter dans la compositions ?

Merci

karmmamma

merci Vato pour la correction.

J'ai écrit le contraire de ce que je voulais dire

Je cherche d'ailleurs toujours du maquereau en conserve au naturel ici où je vis au Portugal (je sais que ça existe en France, mais pas trouvé ici).

Alexjansen

Je consomme quasiment tous les jours du maquereau en boite (saupiquet) environ 100g
Je voulais savoir si c'est déconseille ? Bien au contraire, c'est conseillé. Si t'aimes ça, fonce. Beaucoup de pratiquants n'en mangent jamais, faut avouer que c'est pas forcément ce qu'il y a de plus goûtu, mais nutritivement c'est excellentissime.

Demonpuck

" Alexjansen a écrit : Je consomme quasiment tous les jours du maquereau en boite (saupiquet) environ 100g
Je voulais savoir si c'est déconseille ? Bien au contraire, c'est conseillé. Si t'aimes ça, fonce. Beaucoup de pratiquants n'en mangent jamais, faut avouer que c'est pas forcément ce qu'il y a de plus goûtu, mais nutritivement c'est excellentissime. "

Cool merci ALexjansen perso je kiffe le gout c'est plutot le prix qui me derange

Alexjansen

Les boîtes de maquereau au naturel carrefour c'est 1€ (100g net)

yoyoyo

Ce qui en fait un produit assez cher, 10€/kg c'est pas rien.

Alexjansen

Je raisonne plutôt par jour pour ma part, 1 boite par jour ça fait 30€ par mois, ça va encore... quoique, juste pour du maquereau...

yoyoyo

C'est pour ça qu'ils font des petits conditionnements, pour donner l'impression que c'est moins cher. Ce qui compte c'est le prix au kilo.
Ça va encore pour les apports de l'aliment, il n'a pas tellement d'équivalent non plus, même si je privilégie oeuf + huile de colza + graines de lin.
Mais c'est vrai qu'à part les amandes, le poisson est l'aliment le plus cher sur ma liste de courses.

Loic62

Le maquereau frais c'est 4,5€/kg ça vaut plus le coup que de le prendre en boîte puis c'est meilleur. Bon après faut enlever les arrête soi même c'est sûr.

Alexjansen

Ouais pis faut faire cuire à chaque fois, pas que ça à faire perso...

yoyoyo

Tu as raison Loïc, c'est sans doute la meilleure solution. Je vais vraiment me pencher sur la question des conserves de poisson maison.

Par contre tu compares le prix du filet à celui du poisson complet. Une fois levé les filets du maquereau acheté en poissonnerie, le prix au kilo doit approcher le saupiquet.

Demonpuck

Alexjansen a écrit :Les boîtes de maquereau au naturel carrefour c'est 1€ (100g net) Faut que tu me donne l'adresse de ton carrefour

Moi c'est 11le kg mais surtout pour 135g dont 100g une fois egoutte
donc presque 14/kg

Alexjansen

Moi c'est 11le kg 11:10= 1

jeanpierre1933

maquereau et sardine sont ultra pas cher en frais (dans les 4€le kilo).

je pense comme yoyo mais plutôt en version congélateur car faire des conserve maison me semble encore un peu prise de tête.

karmmamma

Je vais acheter des actions de maquereau et ensuite fruits et légumes

Demonpuck

Alexjansen a écrit :

Moi c'est 11le kg 11:10= 1 Haha c'est vrai que c'est quasi pareil mais c'est presque 1.5€ la boite a la caisse ^^

clementxiii

Par chez moi c'est 7.50€ le kg de filet de maquereau frais. Reste plus qu'à le faire cuire, c'est pas le plus compliqué.

karmmamma

A ce prix, fonce !

Ici, c'est la ville de sardines, donc, entières, ça peut tomber sous les 2€ le kilo parfois.