Sportifs : Utilisation de lait en poudre pour bébé

jerem68200

Voilà j'aimerais avoir quelques renseignements sur ces produits:
j'ai lu si je me rappel bien 8G de caseine pr 100g mais ne suit plus sur du tout, es ce bon a utiliser ou non, je demande car ca me trotte depuis un petit moment dejà et j'aime pas ne pas savoir...

- http://www.bledina.com/fr/produits/bledilait2 blédilait 2 eme age.
- http://www.bledina.com/fr/produits/bledine-croissance

Je pense y rajouter quelque petite chose si il manque quoi que ce soit mais j'aimerais l'avis d'expert en nutrition... J'aimerais avec ces produits faire un shaker proteiné mais au riche en glucide et lipide, je cherche a faire un mélange facilement transportable et pouvant palier au traditionnel collation. Que ça serve en petit dej et collation en faite.

Je ne sais pas si les liens sont autoriser donc si jamais les modo excuser moi d'avance...

jerem68200

http://www.bledina.com/fr/recherche-pro ... gamme&ag=5

voila toute la gammes si ca peux vous aiguiller pour ma réponse... merci d'avance

lordV

"Utilisation de lait en poudre pour bébé."

La réponse est dans la question... Fais-toi plutôt un sandwich, des oeufs dur, des amandes,

"Que ça serve en petit dej et collation en faite."

Rien ne remplace un vrai repas "solide", surtout quand on parle de petit déjeuner. Si tu tiens vraiment a boire liquide, achète de la whey et fais toi ton gainer.

Musashi-

La mastication étant la première étape de la digestion, elle est importante car elle prépare aux étapes suivante.
ne se nourrir que de nourriture liquide n'est pas très bon par conséquent.

jerem68200

Vous ne mavez pas compris, je cherche avec ces produits a juste faire un petite collations uniquement et non remplacer un repas et encore moins remplacer le petit dej sais juste un plus que je cherche.... je mange tres bien mais c'étais pour voir si avec quelques produits plus riche tel que les aliments de bebe je pouvais arriver a faire un petit shaker de collation remplacant par exemple le fromage blanc en exemple.

lordV

"Je mange très bien."

A voir, tu as un exemple de ton plan alimentaire ? Et comme déjà dit plus haut, évite le lait pour bébé, et regarde du côté des aliments que je t'ai conseillé.

jerem68200

Regime de bodynat avec quelques modifs simple pour que ca me plaise niveaux gout.
Je n'est pas encore de caseine par contre, je boost un peu plus en glucide car jsui ecto de chez ecto.
Donc meme les cereal a éviter les mix mix enfants bien riche loool tampis jaurais demander.
merci

jerem68200

Lordv, si ta des conseils pour un bon gainer je suis preneur? merci

Gainer maison: 40cl de lait , 100g d'avoine en poudre, 30g de whey nature , 15g de cacao sans sucre ...

j'ai trouver ca en fouillant dans recherche... je pense que si je prend du actvie poxer 90 ca devrais le faire a la place de la whey???