Musculation et métier chauffeur poids lourd

Lafayen6100

Alors voila, Je vais sûrement commencer cette année le métier chauffeur poids lourd.
Cependant une chose qui m’inquiète, c'est est-ce que se métier est compatible avec le sport ?

Surtout que par après je compte faire chauffeur international. La je m'en doute pour la salle c'est mort que je reviens pas de la semaine. Est il toujours possible de garder sa diète et un entraînement au poids du corps? Genre lafay ou street.

En national c'est plus facile évidement mais est-ce que l'ont a assez de temps pour aller s'entraîner une fois rentré tard? Quel sont le sensation de s’entraîner après avoir rester une journée assis dans un camion? J'aimerais avoir des avis de chauffeur poids lourd sportif. Si il y en a

Merci

alainlaf

TU ne peux pas investir dans 100 kg de fonte chez décathlon ????


Cela coute environ 150 € et c'est transportable surtout dans un camion.

C'est une valise avec roues ...


Cdlt

Crymeariver

Toute est possible

exemple Tu peux trés bien trouver un systeme pour mettre une barre de traction dans la benne du camion (ou utilier l'arsot ).

Pareil avec un systeme de sangle ,pareil en utilisant la roue de secoure / les cales etc

Bref t'as plein de possiblité ,après toute est une question de volonté ,et d'envie.

alainlaf

ou achetes toi une TRX qui coute 40 € !

fatdomino

Sangle TRX et kettlebell
avec ca tu as un entrainemet complet ,et c est facile a emporter partout

desmonts

" Crymeariver a écrit :Toute est possible
exemple Tu peux très bien trouver un système pour mettre une barre de traction dans la benne du camion (ou utiliser l'arsot ).Pareil avec un système de sangle ,. (L'arceau) "

Pourquoi pas, dans l'idée tu visionnes le film "Over the top" de Stallone , il a bidouillé une poulie dans la cabine et s'entraîne en s'accrochant au tracteur, ça peut motiver !

Crymeariver

merci j'avoue que je ne savais pas comment orthographier l'arceau