Développé militaire avec barre EZ ?

emk

Tout est dans le titre ! Possible ou pas possible ? Je dirais que c'est possible en prenant l'écartement le plus large, main collé contre les disques. J'attends vos avis.

-Sh4d0w-

c'est ce que je fais personnellement , après tout dépends de la longueur de ta barre

emk

il y a plusieur taille de barre ez ?

il me semble que la plus part du temps c'est du 1m20 que l'on retrouve à decathlon/go sport non ?

-Sh4d0w-

moi j'ai celle qui fait 1m20 et cela me suffit pour mes 174 cm

Jacouille

Je pratique du DM à la barre droite 1m55 10kg avec des poids en plus
C'est bien pour les triceps et les épaules.

RHEY

vos poignets ne sont pas droites qd vous levez alors?
ouille les poignets si vous chargez,non?

Fab69lyonnais

Au contraire étant donné qui sont légerement incliné c'est une position plus naturelle pour les poignet que la barre droite

RHEY

heuuuh,bein moi mes poignets qd je suis au repos les bras ballant ils restent dans l'alignements de mes avant bras,jcroyais que ct ça la position naturel

-Sh4d0w-

tout dépends si tu as un valgus du coude ou pas moi , moi j'en ai un petit mais j'ai les poignets très très raide :s

RHEY

ok ok donc ça reste un exo qui on dira n'est pas "standard"
je m'imagine mal en tout cas prendre les mêmes charges qu'en barre droite