Les dips me font mal aux clavicules

Les dips me font mal aux clavicules

Ken4

Bonjour,

J'ai commencé les dips ce mois ci et quand je fait le mouvement, une grande douleur au clavicule arrive. Est-ce que je ne suis pas assez habitué et sa va s'arranger ? Ou selon vous je fait le mouvement incorrectement ?

Merci de vos réponses !

Elfa

Salut tu descends peut etre trop bas ou tes 2 supports sont trop écartés .Enfin dans ces cas la en tous cas ca me le fait .

Ken4

Mon support est celui d'un gym et tout le monde le prend, alors je ne pense pas que c'est le cas :cry:


Je vais essayer de descendre moins bas pour voir ! :D

-Sh4d0w-

peu être pas assez souple :) étire toi bien tous les muscles :)

A propos de l'Auteur

Stephen, coach sportif, diététicien, pratiquant de musculation depuis 29 années, et créateur du site.

© 2004-2025 Musculaction.com | Contact | Compléments alimentaires Greenwhey