Courbatures que d'un seul coté , c'est normal ?
Capou
Je me suis mise à la musculation il y a pas longtemps et aprés chaque séance d'exercice fessiers , j'ai des courbatures seulement dans ma fesse et ma jmabe droite , pas la gauche ( ou trés peu ) , alors que je fais attention a bien faire les exercice de la manière et de la même intensité de chaque côté .. Je voudrais savoir si cela veut dire que je m'y prend mal ou si c'est normal que ma fesse et jambe gauche n'aient pas de courbatures , je ne voudrais pas me retrouver avec des muscles seulement du côte droit 
Re: Courbatures que d'un seul coté , c'est normal ?
GorilleBleu
Les courbatures ne sont généralement pas forcément le signe d'un mauvais travail, tu peux très bien mal t'entraîner et avoir de grosse courbatures et ne bien t'entraîner et n'avoir pas ou presque pas de courbatures.
Ton cas m'est déjà arrivé et cela n'a rien changé à mon physique ou autre, aucun problème
