Quel est le bon dosage du mass gainer ?
Math13
Salut à tous!
J'ai un petit souci de dosage avec un gainer que j'ai acheté. Il s'agit du impact weight gainer de la marque myprotein. C'est un paquet de 2.5kg. Le souci c'est que je n'arrive à trouver nulle part d'info précise sur le dosage. Sur le paquet, ils préconisent d'ajouter - je cite - "3 grandes mesure" à 700ml de lait ou d'eau. Mais je ne comprends pas ce que "3 grandes mesures" signifie. Dans le paquet il y a une petite dosette graduée à l'intérieur de 30 à 70 mais aucune unité de mesure. Je suppose que ce sont des grammes?
Quelqu'un peut-il m'aiguiller?
Re: Dosage mass gainer
Kaii
Salut à toi ,
3 grandes mesures = 3 scoop plein = 100gr
Re: Dosage mass gainer
Math13
Super! Merci!
