Pectoral plus bas que l'autre, que faire ?
washinoko
Voila .
donc d'abbord je sais que vous en avez marre de voir a chaque fois un topic de desymétrie des pectoraux .
mais mois mon probléme est un peux différent : j'ai mes deux cotés bien dévlopés avec une force presque égale des deux cotés.
avan de presenter mon probléme je doit vous noter que je fait du street workout depuis 7 ans et de la musculation depuis 2 ans et demi .
Donc mon probléme a commencé y'a deux ans et oui quand j'ai commencé la musculation . ( car le street workout nous fait gagner de la force + que de gagner de la mass ) .
jour aprés jour mon pecrtoral droit descend de + en + que le coté gauche .
j'ai testé toutes solutions presentes sur le net mais rien n'a marché mon coté droit est tjrs plus bas que le gauche . et le truc le plus bizard c'est que mes abdos gauches sont plus bas que les droits !!!! .
s'il vous plaît je cherche des repenses pas des moqueries. et merci d'avance et excusez moi pour les fautes d'ortho.
Re: côté pectoral plus bas que l'autre.( rien n'a marcher )
anakin06
photo ?
« et le truc le plus bizard c'est que mes abdos gauches sont plus bas que les droits !!!! »
vous avez dit bizard comme c'est bizard ... 
plus sérieusement, les abdos peuvent ou ne peuvent pas etre alignés, rien du tout d'anormal ou de bizard là dedans
« avec une force presque égale des deux cotés. »
wahou tu mesure la force de ton pec droit avec le gauche .. j'ai encore jamais vu ça
Re: côté pectoral plus bas que l'autre.( rien n'a marcher )
washinoko
Anakin au lieu de te moquer fait un effort et donne une bonne repense ou tu fra mieux de ne rien dir .
mes deux cotés ont presque la même force car quand je m'entraine avec des halters ils ont la même limite. ( avec un controle de mouvement total ) .
et aussi au niveau pompes a une seule main ils ont la même limite . ( avec un contrôle de mouvement total ) .
et je sais que la desymétrie des abdos est normal mais la j'ai le coté gauche plus bas au niveau abdos mais le coté droit qui est plus bas au niveau pec .
j'ai noté ça car on sais jamais d'ou vien le probléme et surtout aprés avoir tester toutes solutions .
Re: côté pectoral plus bas que l'autre.( rien n'a marcher )
anakin06
« Anakin au lieu de te moquer fait un effort et donne une bonne repense ou tu fra mieux de ne rien dir »
ou as tu vu une moquerie ? .. quelqu'un qui compare la force de son pec gauche et droit, je dis juste que je n'ai jamais vu ça, ça a quel interet ?
« et je sais que la desymétrie des abdos est normal mais la j'ai le coté gauche plus bas au niveau abdos »
donc tout est normal
photo de tes pecs ?
Re: côté pectoral plus bas que l'autre.( rien n'a marcher )
washinoko
j'ai pas de photos de moi qui montrent ce probléme car je els prennes en faison attention a ne pas aficher la différence -_- .
si nn c un peux comme ça sauf que moi mes tétons sont du même niveau.
Merci et dsl si je t'es mal compris . si nn oui a force d'avoir marre de ce probléme j'ai tous essayé et je suis même aller jusqu'a tester les limites de mes deux cotés . :s et le resultat été égalité . :'(
Re: côté pectoral plus bas que l'autre.( rien n'a marcher )
dylan12
je pense que tu a une scolliose va voir un medecin
Re: côté pectoral plus bas que l'autre.( rien n'a marcher )
-Warrior-
Hormis la "dite" Scoliose, pour les abdos pas alignées, c'est la génétique, on peut rien y faire. Pour les pecs, consacre une petite séance pour ta portion abdominale du pec gauche.. Sinon tu fais du Développé décliné gardant une seule même charge, genre, 2 - 4 kilos au dessus de celle de d'habitude, et t'en fais jusqu'à ce que les 2 muscles se soient développé pour soulever la charge correctement des deux côtées.
Re: côté pectoral plus bas que l'autre.( rien n'a marcher )
zuludemente
Salut,
sur la photo, un des bras est le long du corps, l'autre non...
Le recrutement musculaire est différent entre le bras gauche et droit donc.
