Votre physique préféré
Modérateur : modération
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Votre physique préféré
Salut salut !
Petit post différent pour savoir un peu les objectifs des membres du forum
Je me demandais quel était pour vous votre physique "préféré", quel physique vous souhaiteriez avoir si vous pouviez en choisir un ? -no homo-
On s'en fiche de savoir si il est atteignable naturellement ou pas
Pour ma part, j'aime bien celui de kinobody (photo en dessous) ou en second choix peut-être Marc fitt...
Et vous ?
Petit post différent pour savoir un peu les objectifs des membres du forum
Je me demandais quel était pour vous votre physique "préféré", quel physique vous souhaiteriez avoir si vous pouviez en choisir un ? -no homo-
On s'en fiche de savoir si il est atteignable naturellement ou pas
Pour ma part, j'aime bien celui de kinobody (photo en dessous) ou en second choix peut-être Marc fitt...
Et vous ?
Re: Votre physique préféré
Le physique que je préfère et que j'aimerai avoir, celui de Sierra Sky
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Re: Votre physique préféré
Vu comme ça oui effectivement xD
Re: Votre physique préféré
Mon préféré est le mien en mieux, c’est-à-dire chaque jour un peu plus plaisant à voir dans le miroir...
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
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Re: Votre physique préféré
Sierra sky jeune, c'était la perfection.
Après, dans les vidéos elle fait + épaisse, mais c'est la mode actuellement.
David Laid a un bon physique.
Après, dans les vidéos elle fait + épaisse, mais c'est la mode actuellement.
David Laid a un bon physique.
Re: Votre physique préféré
Sierra sky
Ps: ne faites pas la même erreur que moi en allant zieuter son insta
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Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Re: Votre physique préféré
Pareil, le corps d'Antée mais en mieux.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Re: Votre physique préféré
Je savais que tu kiffais Antée
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Re: Votre physique préféré
Je ne connaissais pas cette merveille
(Je parle de Sierra)
Modifié en dernier par Rãmes le 23 mai 2020, 21:04, modifié 2 fois.
Re: Votre physique préféré
Allons, allons, merveille...
Je vais
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Re: Votre physique préféré
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Re: Votre physique préféré
Plus sérieusement, mon objectif serait plus d'atteindre les limites naturelles de mon corps ou au moins parvenir à m'en approcher. Le tout avec environ 15% de bodyfat
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Re: Votre physique préféré
En physique naturel amateur pas facile d avoir des exemples de photos (à part Anté le bo goss )
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Re: Votre physique préféré
Ouaip, la base.
Le squelette à construire, quoi
Le squelette à construire, quoi
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- ColMoutarde
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Re: Votre physique préféré
Celui de Mathew Frasier est top je trouve :
15-20% de body fat non ?
15-20% de body fat non ?
Plus jamais gros ! (Méthode Lafay)
Plus jamais gros ! (Méthode Classique)
"Moi je crois que bretelles ou cornichon, quand on a envie de faire un truc, il faut plonger comme un fou et le faire, quitte à se tromper." - Brel
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Re: Votre physique préféré
C’est redevenu à la mode de porter les chaussettes si haut ?
A moins qu’il ait la jambe courtaude ?
A moins qu’il ait la jambe courtaude ?
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Re: Votre physique préféré
c'est juste pour la pub
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
- ColMoutarde
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Re: Votre physique préféré
J'ai l'impression que c'est à la mode. Tous les kékés que je croise ces temps-ci ont les chaussettes remontés jusqu'aux mollets
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Re: Votre physique préféré
Il a pas l'air grand le gars
- ColMoutarde
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Re: Votre physique préféré
1m70. Je veux le même galbe d'épaule.
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Re: Votre physique préféré
Il est surtout costaud au niveau ceinture abdominale - lombaires.
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Re: Votre physique préféré
Excellent ce physique, ce que j'aimerai pour moi. Par contre ce qui m'intéresse le plus sont les physiques plus bœuf, même si moins esthétique.
https://i.skyrock.net/6919/26766919/pics/793820099.jpg
https://i.skyrock.net/6919/26766919/pics/793820099.jpg
Re: Votre physique préféré
Il en faut pour tous les goûts, hein...
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- maxime69000
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- Enregistré le : 25 mai 2020, 20:49
Re: Votre physique préféré
Je suis fan du corps de Kinobody mais bon on n’atteint pas toujours cet objectif
Re: Votre physique préféré
Une question que je me pose est, quel est la limite naturelle ? Le dopage existe depuis très longtemps, certaine photo sont retouchée. Difficile de savoir à quoi ressemble réellement une personne qui a "atteint" la limite naturelle.
Comme ça ?Praise Thod a écrit : ↑25 mai 2020, 20:30Par contre ce qui m'intéresse le plus sont les physiques plus bœuf, même si moins esthétique.
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Re: Votre physique préféré
Perso j'aime quand c'est pas trop musclé... que ca fasse naturel quoi
Ca c'est pas mal par exemple...
Ca c'est pas mal par exemple...
Modifié en dernier par cocokais le 26 mai 2020, 13:17, modifié 1 fois.
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Re: Votre physique préféré
Avec quelques photos, on peut deviner à peu près quand les types se sont chargés. Pour Sadik Hadzovic, je dirais 2011/2012, sa limite naturelle.Une question que je me pose est, quel est la limite naturelle ? Le dopage existe depuis très longtemps, certaine photo sont retouchée. Difficile de savoir à quoi ressemble réellement une personne qui a "atteint" la limite naturelle.
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- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
La limite naturel ne sera pas la même pour tous.. Chacun son potentiel.
Je trouve ça absurde de visé le physique d'une autre personne.
On peut chercher à obtenir certaines mensuration, un taux de sèche, mais vu l'importance des insertions et de la structure osseuse, il est vain de chercher à ressembler à un autre.
Par contre evidement certain physique sont magnifique.
Perso je dirais franck zane. David laid est bien aussi en exemple actuel
Je trouve ça absurde de visé le physique d'une autre personne.
On peut chercher à obtenir certaines mensuration, un taux de sèche, mais vu l'importance des insertions et de la structure osseuse, il est vain de chercher à ressembler à un autre.
Par contre evidement certain physique sont magnifique.
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Re: Votre physique préféré
Alexmuscleroad
Mon objectif
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Re: Votre physique préféré
Ce n'est pas autant important de devenir que de rester.
par exemple, à 70 ans :
par exemple, à 70 ans :
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- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Ouai être balèze le plus longtemps possible et en bonne santé > all
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Re: Votre physique préféré
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Re: Votre physique préféré
Modeste le Yam
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Re: Votre physique préféré
Balèze !
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- Enregistré le : 09 août 2018, 18:24
Re: Votre physique préféré
Salut Yam57, tu as déjà raconté ton parcours sur ce forum ? Très inspirante en tout cas cette photo.
Re: Votre physique préféré
mon parcours est simple: prise de masse pendant 30 ans. sur la photo, je suis à 100 kg, il ya 5 ans (69 kg au départ). depuis, j'ai changé d'objectif et je suis actuellement à 82 kg, avec une perte de 20 cm de tour de taille.
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Re: Votre physique préféré
Gros physique Yam
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Re: Votre physique préféré
Il fait assez natty dans sa dernière vidéo (presque "mince" au hip thrust), ou alors il est hors cure...David laid est bien aussi en exemple actuel
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Re: Votre physique préféré
Oui il rend super bien en photo car très belle ligne + super sec.
Après il avais eu de grosses fluctuation de perfs sur le bench ça c'est suspect.
Je pense qu'il y à déjà touché, simplement parce qu'au USA ça n'a pas le même sens qu'ici. Mais son physique est clairement pas délirant !
Après il avais eu de grosses fluctuation de perfs sur le bench ça c'est suspect.
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Re: Votre physique préféré
Je trouve inquiétant la banalisation des risques sur les stéroïdes et autres produits dopants... ca ne se cache même plus ...
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Re: Votre physique préféré
oui, le dopage va commencer à devenir "naturel". tant qu'il y aura des gens pour les admirer, il y en aura toujours
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Re: Votre physique préféré
En fait c'est de pire en pire je vois des jeunes se connecter sur des sites US, en commander, sans se poser des questions...
On a eu un stagiare l'année dernière, il voulais arreter le foot et se mettre a la muscu, mais il avait deja un bon physique.
Son premier reflexe c'est de commander des produits avant meme une paire d'haltères...
On a eu un stagiare l'année dernière, il voulais arreter le foot et se mettre a la muscu, mais il avait deja un bon physique.
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Re: Votre physique préféré
Vélo électrique, trottinette électrique, produits plutôt qu’entraînement, escalators...
Tout ce qui est mis au point pour les malades et les non-valides est récupéré par des flemmards qui sont pressés (ils ont tant à faire...).
Du coup, les valides se sédentarisent toujours plus et deviennent de nouveaux malades...
Tout ce qui est mis au point pour les malades et les non-valides est récupéré par des flemmards qui sont pressés (ils ont tant à faire...).
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Re: Votre physique préféré
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Votre physique préféré
Le sigway, c’est la vie de château...
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
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Re: Votre physique préféré
+1 avec cocokais
Le problème aussi c'est que peu de personnes assument être sous produits, ce qui littéralement fait vendre du rêve aux débutants, et puis quelques années plus tard la déception est au rendez-vous...
Sans compter que l'on voit trop rarement les effets secondaires.
Le problème aussi c'est que peu de personnes assument être sous produits, ce qui littéralement fait vendre du rêve aux débutants, et puis quelques années plus tard la déception est au rendez-vous...
Sans compter que l'on voit trop rarement les effets secondaires.
Re: Votre physique préféré
En faite, la limite naturelle n'est pas si énorme que sa en étant assez sec. Du coup, sa me fait poser des questions sur les plus gros physiques des pratiquants de la méthode qui me semblait être plus colossal (même si moins sec).
Il finira par ce poser des questions. Outre l'apparition des boutons dans le dos, de la gynécomastie, de l'atrophie testiculaire, quand il sera célibataire est en pleine cure, qu'il verra son p*n*s être toujours demandeur et quand il sera en couple mais en dehors de sa cure mais qu'il verra que sa ne marche plus aussi bien avant (quand ça marche)...
Déjà en étant naturel, muscu + diète propre, ma libido explose tellement le plafond que ça en deviendrai presque problématique, alors si en plus le mec est chargé en hormone, je ne veux même pas savoir ce que sa donne.
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Re: Votre physique préféré
Vous négliger trop le facteur génétique et la variété inter-individuel je trouve.
Ya des mecs chargés qui répondent très mal au produit.
Ya la question de dosage.
Ya la question de la qualité des produits.
Je pense que de base sans produit la génétique fais presque tout. La plupart des champion était des tank naturellement, tous terriblement fort.
Concernant la sèche, comme dirais gundill, le gras est le leur du naturel. Au naturel quand on descend très bas (8% ou moins) on rend maigre, mais en photo énorme.
Ya des mecs chargés qui répondent très mal au produit.
Ya la question de dosage.
Ya la question de la qualité des produits.
Je pense que de base sans produit la génétique fais presque tout. La plupart des champion était des tank naturellement, tous terriblement fort.
Concernant la sèche, comme dirais gundill, le gras est le leur du naturel. Au naturel quand on descend très bas (8% ou moins) on rend maigre, mais en photo énorme.
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Re: Votre physique préféré
Ah bah oui, entre un pro qui a des produits de qualité, prescrit, dosé et suivi par une équipe médicale et le personnage lambda qui achète sur internet et essaye de ce piquer lui même au fond de son garage à l'aide d'un miroir (si il est conscient que ça ne s'injecte pas dans le bras)... C'est sur que les dégâts ne seront pas les mêmes
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Re: Votre physique préféré
Massif mais gras, VS sec mais maigre... Au naturel, c'est le Deal.sa me fait poser des questions sur les plus gros physiques des pratiquants de la méthode qui me semblait être plus colossal (même si moins sec).
Exact.Au naturel quand on descend très bas (8% ou moins) on rend maigre, mais en photo énorme.
Même avec une bonne génétique et des années d'entrainement, tu fais maigre.
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Re: Votre physique préféré
Le démon
Voila l'élite du conditionning natty
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Re: Votre physique préféré
J'préfère ça :
Après j'aime bien aussi le physique de Jay White meme si j'aimerais pas avoir le meme corps.
Après j'aime bien aussi le physique de Jay White meme si j'aimerais pas avoir le meme corps.
Re: Votre physique préféré
En effet, on se rend mieux compte des proportions en vidéo plutôt qu'en photo (surtout hors contraction). A force de voir des dopés partout, ils sont tout minces les natty à coté. D'un coup, quand tu vois des non dopés, tu te rends compte que le potentielle maximale musculaire en terme de volume est assez faible (sans prendre en compte les exceptions comme dans la vidéo d'Alex). Si j'en avais déjà conscience depuis un moment, je n'avais jamais vraiment réalisé le potentiel naturel et l'écart qu'il y a avec un dopé.
Alberto Nunez (vidéo posté par Alex) - Naturel
Brandon Curry (Mr Olympia 2019) - Dopé
Alberto Nunez (vidéo posté par Alex) - Naturel
Brandon Curry (Mr Olympia 2019) - Dopé
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Re: Votre physique préféré
Vive les natty
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Re: Votre physique préféré
Moi plus ça va plus j'aime les physique naturels (sans même forcement parler de dopage)
Genre les physiques de gymnastes ou encore celui de l'auteur de ce site (stephenv il me semble)
Et c'est une excellente nouvelle d'ailleurs parce que fut un temps j'idéalisais des physiques a la Dwayne Johnson ou a la Jeff Said et quand j'y repense c'est pas très saint .. On est vulgairement dans le "toujours plus" et l'exces. Ce que j'appelle de la "bigorexie". Maintenant je trouve ça limite moche malgré le taff qu'il y a derrière.
D'ailleurs je me demande si ce n'est pas le fait d'avoir arrêter de regarder des videos de muscu, de trainer sur des forums et aussi d'avoir quitter les salles de muscu pour m'entrainer le plus souvent seul ou dans un parc de street qui m'a remis un peu les pieds sur terre si j'puis dire. Le fait d'être entourré de pratiquants et de tous viser un max de muscle ça te rentre dans un délire j'ai l'impression. Ca fait vraiment penser a l'anoréxie dans le milieu des mannequins.
Pis aussi maintenant je dois voir un physique dopé une fois tous les 6 mois, photos et vidéos comprises. Ce topic m'a d'ailleurs donné ma dose pour des années
Pour moi le physique ideal maintenant c'est un physique saillant, sans exces, qui dégage un équilibre entre puissance, agilité, force, mobilité, .. Couplé a une génétique harmonieuse. Du coup ça serait difficile de donner un nom vu qu'il y en a quand même pas mal qui répondent a ces critères et qu'aucun n'est célèbre pour son physique
Mais bon j'avoue que la photo qu'a envoyé Camaris est pas loin de me faire retomber en bigorexie C'est une sacré photo ! Et le mec a un physique a la DBZ
Genre les physiques de gymnastes ou encore celui de l'auteur de ce site (stephenv il me semble)
Et c'est une excellente nouvelle d'ailleurs parce que fut un temps j'idéalisais des physiques a la Dwayne Johnson ou a la Jeff Said et quand j'y repense c'est pas très saint .. On est vulgairement dans le "toujours plus" et l'exces. Ce que j'appelle de la "bigorexie". Maintenant je trouve ça limite moche malgré le taff qu'il y a derrière.
D'ailleurs je me demande si ce n'est pas le fait d'avoir arrêter de regarder des videos de muscu, de trainer sur des forums et aussi d'avoir quitter les salles de muscu pour m'entrainer le plus souvent seul ou dans un parc de street qui m'a remis un peu les pieds sur terre si j'puis dire. Le fait d'être entourré de pratiquants et de tous viser un max de muscle ça te rentre dans un délire j'ai l'impression. Ca fait vraiment penser a l'anoréxie dans le milieu des mannequins.
Pis aussi maintenant je dois voir un physique dopé une fois tous les 6 mois, photos et vidéos comprises. Ce topic m'a d'ailleurs donné ma dose pour des années
Pour moi le physique ideal maintenant c'est un physique saillant, sans exces, qui dégage un équilibre entre puissance, agilité, force, mobilité, .. Couplé a une génétique harmonieuse. Du coup ça serait difficile de donner un nom vu qu'il y en a quand même pas mal qui répondent a ces critères et qu'aucun n'est célèbre pour son physique
Mais bon j'avoue que la photo qu'a envoyé Camaris est pas loin de me faire retomber en bigorexie C'est une sacré photo ! Et le mec a un physique a la DBZ
Re: Votre physique préféré
Après c'est probablement pas un natty.
Si tu prend Zyzz (bon rip a lui) j'aimais bien son physique (surtout ses pecs bien plats), mais il été clairement plus que suspect.
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Re: Votre physique préféré
Euh non camaris le physique que tu as envoyer n'est pas natty, loin de la
Et zyzz pharmacie ambulante
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Re: Votre physique préféré
Après je me demandais... Pour les compétitions de BB, y'a une catégorie natty ? Ou hormis Nunez y'a qui en gros natty ?
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Re: Votre physique préféré
Ya des compet natty genre NFS, ou musclemania .
Mais ya pas de teste donc finalement la plupart sont gechar quand même
En gros physique natty , Jeff Alberts , eric Helms, Jeff nipard.
Mais je crois que bcp se rendent pas compte de ce que c'est d'être muscler à 8% de masse Grasse ou moins. C'est vraiment énorme comme level.
Mais ya pas de teste donc finalement la plupart sont gechar quand même
En gros physique natty , Jeff Alberts , eric Helms, Jeff nipard.
Mais je crois que bcp se rendent pas compte de ce que c'est d'être muscler à 8% de masse Grasse ou moins. C'est vraiment énorme comme level.
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Re: Votre physique préféré
Je me doute bien. C'est justement pour ça que ça m'a surpris. Generalement je trouve ce genre de physique limite moche comme j'expliquais.Après c'est probablement pas un natty.
Après la photo y est pour beaucoup je pense. C'est vraiment une belle photo, bonne lumière et tout. Y'a un coté très artistique dedans.
Re: Votre physique préféré
J'ai zieuté les nattys listés par Alex.
J'aime bien celui ci.
J'aime bien celui ci.
Re: Votre physique préféré
Sacrées épaules pour un natty...
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
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Re: Votre physique préféré
Quand je serai grand, j’aimerais bien être comme Yam. Mais il va falloir que je m’y prenne tôt.
Sinon, dans l’absolu : big Mike, what else ?!?
Un peu moins broyé à la fin, par contre, si possible.
Sinon, dans l’absolu : big Mike, what else ?!?
Un peu moins broyé à la fin, par contre, si possible.
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"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
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Re: Votre physique préféré
Après Yam son secret c'est son marcel cyan.
Re: Votre physique préféré
Je suis le seul débilos à se trouver beau et à pas avoir d'idole?
Quand je regarde vos suggestions je les trouve tous "trop" d'un point de vue esthétique mais aussi surtout santé, trop musclés ou trop sec - clairement pas naturels la plupart -
Quand je regarde vos suggestions je les trouve tous "trop" d'un point de vue esthétique mais aussi surtout santé, trop musclés ou trop sec - clairement pas naturels la plupart -
Modifié en dernier par CthulhuEM le 15 juin 2020, 15:17, modifié 1 fois.
Squat normal / Assis avec pause 165kg / 195kg DC 130kg DL tradi. 190kg
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Re: Votre physique préféré
Sinon je dirais comme Antée!
Voir son propre corps mais en mieux chaque jour.
Autrement, quand j'étais jeune et obèse il est vrai que je rêvais d'avoir le physique de Crixus dans Spartacus - but à atteindre - ou celui de TiboInShape. Quoi qu'on puisse dire, c'est lui qui m'a aidé à changer et me mettre au sport il y a bien des années
Voir son propre corps mais en mieux chaque jour.
Autrement, quand j'étais jeune et obèse il est vrai que je rêvais d'avoir le physique de Crixus dans Spartacus - but à atteindre - ou celui de TiboInShape. Quoi qu'on puisse dire, c'est lui qui m'a aidé à changer et me mettre au sport il y a bien des années
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Re: Votre physique préféré
Dans 300 sinon. Ils ont des physiques assez ouf je trouve.
Re: Votre physique préféré
Absolument! C'est de ce style
La on discute
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Re: Votre physique préféré
Avec les abdos redessinés aussi...?
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Re: Votre physique préféré
Des modèles « natty » ça va être dur à trouver :
- les modèles Fitness sont shootés
- les acteurs mis en forme en quelques mois avec des entraînements débiles sont shootés aussi
- on ne peut même pas se rabattre sur les Steve Reeves ou Reg Park : apparemment il s’avérerait qu’ils étaient shootés aussi
- les YTbés sont shootés
- et le gars balèze dans ta salle et que tu trouves « naturel » est peut-être aussi shooté
Bonne chance pour se trouver un modèle.
- les modèles Fitness sont shootés
- les acteurs mis en forme en quelques mois avec des entraînements débiles sont shootés aussi
- on ne peut même pas se rabattre sur les Steve Reeves ou Reg Park : apparemment il s’avérerait qu’ils étaient shootés aussi
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Re: Votre physique préféré
Merdre!
M’a gouré!
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Modifié en dernier par Μετά Ἐγώ le 15 juin 2020, 18:15, modifié 1 fois.
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Re: Votre physique préféré
Hello Meta tu as posté trop vite
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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