Votre physique préféré
Modérateur : modération
Re: Votre physique préféré
Aucun modèle, tfaçon on est tous différent donc
J'essaye juste d'être toujours meilleur que... moi
J'essaye juste d'être toujours meilleur que... moi
Re: Votre physique préféré
Après y'a une diff' je pense entre avoir un physique "préféré" et un modèle. Y'a énormement de physiques que j'aime bien, mais pourtant... Je ne suit ni leurs conseils/training et j'ai pas envie pour autant de leur ressembler.
Par exemple, c'est quasiment sur que d'ici un an ou deux des types comme cocokais ou Cthulhu mettrons mes photos ici avec un bon gros : "Voilà c'est ça mon physique préféré" (fallait bien que je regonfle mes chevilles après avoir avoué mon penchant pour la marche athlétique !).
Par exemple, c'est quasiment sur que d'ici un an ou deux des types comme cocokais ou Cthulhu mettrons mes photos ici avec un bon gros : "Voilà c'est ça mon physique préféré" (fallait bien que je regonfle mes chevilles après avoir avoué mon penchant pour la marche athlétique !).
Re: Votre physique préféré
C est tout ce que je te souhaite... mais vu les plats que tu mijotes je préfère arrêter d aller sur ton carnet !
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Re: Votre physique préféré
Tous des dopés
Squat normal / Assis avec pause 165kg / 195kg DC 130kg DL tradi. 190kg
Carnet d'un futur monstre:
viewtopic.php?p=4275373#p4275373
Instagram - vidéos et photos de mes entraînements -: https://www.instagram.com/michel_enguerrand/?hl=fr
TeamTroll©
Carnet d'un futur monstre:
viewtopic.php?p=4275373#p4275373
Instagram - vidéos et photos de mes entraînements -: https://www.instagram.com/michel_enguerrand/?hl=fr
TeamTroll©
Re: Votre physique préféré
Si de nos jours on arrive plus à identifier qui est dopé ou non et tout ceux qui sont passé sous photoshop, la pratique existe déjà depuis longtemps. Même les statues grecs qui ont plusieurs siècles, les sculpteurs ont quand même modifier les proportions et enjoliver les choses pour donner un résultat correspond aux critères esthétiques de l'époque.
(\(\
( -.-)
o_(")(")
( -.-)
o_(")(")
Re: Votre physique préféré
Je conseille de voir Ironquest qui fait de magnifiques vidéos de muscu et histoires. Il traite souvent de ce genre de sujets, de façons très détaillées et intéressantes.Wrath_974 a écrit : ↑16 juin 2020, 11:57Si de nos jours on arrive plus à identifier qui est dopé ou non et tout ceux qui sont passé sous photoshop, la pratique existe déjà depuis longtemps. Même les statues grecs qui ont plusieurs siècles, les sculpteurs ont quand même modifier les proportions et enjoliver les choses pour donner un résultat correspond aux critères esthétiques de l'époque.
Squat normal / Assis avec pause 165kg / 195kg DC 130kg DL tradi. 190kg
Carnet d'un futur monstre:
viewtopic.php?p=4275373#p4275373
Instagram - vidéos et photos de mes entraînements -: https://www.instagram.com/michel_enguerrand/?hl=fr
TeamTroll©
Carnet d'un futur monstre:
viewtopic.php?p=4275373#p4275373
Instagram - vidéos et photos de mes entraînements -: https://www.instagram.com/michel_enguerrand/?hl=fr
TeamTroll©
Re: Votre physique préféré
On notera le bourrelet quasi disgracieux des obliques à l'ancienne...
Re: Votre physique préféré
Le bourrelet d’oblique, tous les boxeurs le vénèrent
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Un physique que j'aime beaucoup, naturel et très esthétique par la sèche et l'harmonie:
https://www.instagram.com/jordanbjoly/?hl=fr
https://www.instagram.com/jordanbjoly/?hl=fr
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
J'avoues... Need le meme lol.
Re: Votre physique préféré
encore 1 qui a la flemme de bosser ses mollets ?
punaise il ne doit manger que de la salade
punaise il ne doit manger que de la salade
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
Ou la malédiction du mollet récalcitrant.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Ca va encore, il a de grosse cuisses aussi forcement les mollet font petit à coté.
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
La statue, le Photoshop de l'époqueMême les statues grecques qui ont plusieurs siècles, les sculpteurs ont quand même modifié les proportions et enjolivé les choses pour donner un résultat correspond aux critères esthétiques de l'époque.
-
- Messages : 295
- Enregistré le : 09 août 2018, 18:24
Re: Votre physique préféré
D'ailleurs !
Re: Votre physique préféré
Praise J'ai un peu de mal avec le fait que la testo diminuerai de génération en génération. D'autant plus que les résultats qui "affirmerai" cela ne ce base uniquement que sur l'étude de plusieurs crânes datant d'époque différente. Même si il est vrai que la testo influence notre ossature, je pense que ce n'est pas suffisant pour pouvoir émettre le fait que notre niveau de testo est en baisse au fil des générations. Je serai d'accord avec sa uniquement si on prenait en compte l'ère moderne où l'alimentation et le mode de vie pourrait effectivement faire régresser la testo de l'homme des pays développés.
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles ... on-humaine
https://www.topsante.com/senior/retarde ... rone-62925
Et puis bordel, si il y a une réelle corrélation entre la testo et la libido, quand je regarde mon niveau de désir dans certaine phase qui peu devenir franchement pénible, je plaint les mecs d'il y a quelque dizaine de millénaire de ça si leurs niveaux de testo était réellement plus élevé que le notre. Sa devait être invivable
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles ... on-humaine
https://www.topsante.com/senior/retarde ... rone-62925
Et puis bordel, si il y a une réelle corrélation entre la testo et la libido, quand je regarde mon niveau de désir dans certaine phase qui peu devenir franchement pénible, je plaint les mecs d'il y a quelque dizaine de millénaire de ça si leurs niveaux de testo était réellement plus élevé que le notre. Sa devait être invivable
(\(\
( -.-)
o_(")(")
( -.-)
o_(")(")
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
A priori c'est surtout du au perturbateur endocrinien . Faudrai que je creuse mais à priori c'est avéré. Pas par des mesures crâniennes, simplement parce qu'on peux mesurer les niveau de testo..
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
Alex Les liens que j'ai mis relate du fait que l'on a déterminé le niveau de testo d'un mec d'il y a 80 000ans, puis 41 000, puis 36 000ans juste en examinant son crâne, son architecture, épaisseur, ... Les perturbateurs endocriniens à l'époque était beaucoup moins répandu et je ne pense pas qu'on pouvait faire des prélèvements à partir des ossements pour réellement mesurer leurs niveaux de testo.
A l'heure actuelle oui on peut, on en voit les effets (des perturbateurs endocriniens et autres). Mais de la à pouvoir comparer la testo d'une personne aujourd'hui et d'il y a 80 000ans juste avec des os, puis en conclure que notre testo ce réduit au fil du temps, c'est la dessus que j'ai du mal.
A l'heure actuelle oui on peut, on en voit les effets (des perturbateurs endocriniens et autres). Mais de la à pouvoir comparer la testo d'une personne aujourd'hui et d'il y a 80 000ans juste avec des os, puis en conclure que notre testo ce réduit au fil du temps, c'est la dessus que j'ai du mal.
(\(\
( -.-)
o_(")(")
( -.-)
o_(")(")
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
La testo et le QI. Et apparemment dans les deux cas les perturbateurs endocriniens seraient responsables.
Ça n'est pas une hypothèse, mais une réalité.
Ça n'est pas une hypothèse, mais une réalité.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Avec des individus d'il y a 80 000 ans sûrement pas.
Mais la sur les dernières génération si
Mais la sur les dernières génération si
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
Méta Il y a t'il une possibilité que les perturbateurs endocriniens agisse de façon non pas à sécréter moins d'hormone mais au contraire en augmentant la production d'hormone (même chez un nombre d'individu réduit) ? Etant donné que nous ne sommes pas tous égaux face à la nature, quand on parle des perturbateurs et de ces conséquences, c'est surtout par un manque de sécrétion hormonal. On parle très peu des effets inverses (à moins que je suis mal renseigné).
Alex C'est bien ce que je pensai
Alex C'est bien ce que je pensai
(\(\
( -.-)
o_(")(")
( -.-)
o_(")(")
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
A priori je n’ai jamais entendu parler d’autres perturbateurs endocriniens que du type pseudo-œstrogènes.
Donc en général c’est féminisant.
Donc en général c’est féminisant.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
Sinon oui je parlais de baisse récente.
Notre température moyenne descend, aussi
Notre température moyenne descend, aussi
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
Pour revenir sur le sujet, et en le prenant à rebours. Ce que je trouve parfaitement degueulasse, c’est le physique des crossfiters . Et les tailles épaisses avec l’obsession du gainage.
Un autre truc : les femmes qui veulent des « grosses fesses » et des petites cuisses.
Je n’ai rien contre les grosses fesses, entendons nous bien
C’est le physique de poule comme objectif qui me débecte.
J’ajouterais les cali machins et leurs physique de flamant rose.
Je crois que j’ai bien dit du mal, là.
Un autre truc : les femmes qui veulent des « grosses fesses » et des petites cuisses.
Je n’ai rien contre les grosses fesses, entendons nous bien
C’est le physique de poule comme objectif qui me débecte.
J’ajouterais les cali machins et leurs physique de flamant rose.
Je crois que j’ai bien dit du mal, là.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
Re: Votre physique préféré
C'est les gouts et les couleurs ça :p
Re: Votre physique préféré
oui, beaucoup croient que le gainage va affiner la taille. et non, renforcer n'affine pas.Et les tailles épaisses avec l’obsession du gainage.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Pourtant taille épaisse, c'est les canon grec.
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
c'était.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Votre physique préféré
Enfin, attention à la notion de taille épaisse..
Re: Votre physique préféré
Et aussi à celle de gros bras, en passant...
Re: Votre physique préféré
Oui, c' était…
Les obliques développés étaient un apanage typiquement masculin qui indiquait l'"homme fort" capable de soulever, pousser et autres prouesses physiques .
Depuis c'est la taille fine qui est devenu plus esthétique , un peu le tour de cou aussi.
Les obliques développés étaient un apanage typiquement masculin qui indiquait l'"homme fort" capable de soulever, pousser et autres prouesses physiques .
Depuis c'est la taille fine qui est devenu plus esthétique , un peu le tour de cou aussi.
Re: Votre physique préféré
le tour de taille c'est ce qui différencie un physique de culturiste par rapport à un physique de rugbyman ou autre, catcheur...etc..
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Votre physique préféré
La vrai force d'un homme est dans son tronc et ses avants bras. C'est la base d'un homme (vraiment) fort.
Re: Votre physique préféré
"plus la culotte est large, plus l'homme est fort"
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Votre physique préféré
Je crois que c'était la devise des terrassiers ça jadis, il portaient un grand pantalon baptisé "largeot" ." par yam57 » jeudi 25 juin 2020 13:36
"plus la culotte est large, plus l'homme est fort"
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
C'est aussi très féminin, gros pec et taille fine.
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
vous allez m'en vouloir peut-être car elle ne fait pas de sport mais mon physique préféré est de loin celui de ma femme
Re: Votre physique préféré
Pour que l'on puisse vérifier il nous faudrait des photos
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Re: Votre physique préféré
ah ben je l'attendais celle-ci et je viens de me prendre une grosse tape sur l'épaule en lui demandant j'ai un hématome énorme à cause de toi. si ça se trouve je pourrais pas faire ma prochaine séance d'épaules à cause de tes bêtises
demande à la tienne alors pour te faire pardonner et postes nous ça
demande à la tienne alors pour te faire pardonner et postes nous ça
Re: Votre physique préféré
La femme de Coco.
Re: Votre physique préféré
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Re: Votre physique préféré
ah ben faut pas qu'il se prenne une tape sur l'épaule sinon ce sera pas un hématome qu'il chopera, il perdra littéralement son épaule
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Moi aussi c'est celui de ta femme
Je >>>>
Je >>>>
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
c'est pas sympa pour la tienne ça
Re: Votre physique préféré
J'veux ce torse !
Re: Votre physique préféré
A la place de vouloir.....faites le
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Tu es de l'autre bord?
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
Quel mauvaise langue celui là.
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Re: Votre physique préféré
Au moins autant que toi Alex' !
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Tu dis ça parce que je vais des vidéo en caleçon sur internet?
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Votre physique préféré
pas très non
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
- Messages : 7293
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Votre physique préféré
Tres beau physique en tout cas !
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
Pas natty, mais beau physique.
Plus équilibré que ce qu’on voit rôder sur les premières marches du podium
Plus équilibré que ce qu’on voit rôder sur les premières marches du podium
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
Re: Votre physique préféré
la photo date de il ya quelques années actuellement il ressemble a ça (47ans)
https://www.instagram.com/stanthemanmcquay/feed/?hl=fr
https://www.instagram.com/stanthemanmcquay/feed/?hl=fr
Re: Votre physique préféré
Je savais pas ou poser ma question, du coup je suis pas certain que ce soit le bon topic pour ça, mais comment ils font pour développer autant cette partie là :
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
Re: Votre physique préféré
L'exo du planté d'aiguille.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Re: Votre physique préféré
Mon carnet d'entraînement > viewtopic.php?f=13&t=158579
Instagram > https://www.instagram.com/uhtred_building/
Bench (125) / Squat (160) / Deadlift (240) / Traction (+55) / Dips (+70)
Instagram > https://www.instagram.com/uhtred_building/
Bench (125) / Squat (160) / Deadlift (240) / Traction (+55) / Dips (+70)
Re: Votre physique préféré
Marf moki. Merci x)
Re: Votre physique préféré
tellement vrai
Je dirais squat sumo ou isolation sur la machine a adducteurs histoire d'avoir un avis constructif.Camaris a écrit : ↑01 janv. 2021, 16:05Je savais pas ou poser ma question, du coup je suis pas certain que ce soit le bon topic pour ça, mais comment ils font pour développer autant cette partie là :
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
Perso ça c'est développé un peu tout seul, sûrement les squats
Carnet d'entrainement : viewtopic.php?f=13&t=163590
Re: Votre physique préféré
Tu es déjà plus baraqué que lui.
Mon carnet d'entraînement > viewtopic.php?f=13&t=158579
Instagram > https://www.instagram.com/uhtred_building/
Bench (125) / Squat (160) / Deadlift (240) / Traction (+55) / Dips (+70)
Instagram > https://www.instagram.com/uhtred_building/
Bench (125) / Squat (160) / Deadlift (240) / Traction (+55) / Dips (+70)
Re: Votre physique préféré
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Re: Votre physique préféré
Il est beau notre chef.
Mon carnet d'entraînement > viewtopic.php?f=13&t=158579
Instagram > https://www.instagram.com/uhtred_building/
Bench (125) / Squat (160) / Deadlift (240) / Traction (+55) / Dips (+70)
Instagram > https://www.instagram.com/uhtred_building/
Bench (125) / Squat (160) / Deadlift (240) / Traction (+55) / Dips (+70)
Re: Votre physique préféré
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
Il a un faux air de Jean Texier, notre Pierrot.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
Re: Votre physique préféré
Meta:
Mais vraiment un faux alors
Mais vraiment un faux alors
Oui choix cette Nana
Bench pausé 167,5kg
Squat 207kg
Développé militaire assis 112kg
Deadlift (en Reprise)
Squat 207kg
Développé militaire assis 112kg
Deadlift (en Reprise)
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
Tu parles de quelle partie ? Parce que j'en vois une, je ne la veux pas.Camaris a écrit : ↑01 janv. 2021, 16:05Je savais pas ou poser ma question, du coup je suis pas certain que ce soit le bon topic pour ça, mais comment ils font pour développer autant cette partie là :
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10349
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Votre physique préféré
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)