Bonjour,
J'ai la fixette facile et j'ai léger blocage sur le bas de mon ventre, si quand je suis debout on voit tous mes abdos avec une peau parfaitement tendue, quand je suis assis j'ai l'impression d'avoir du gras avec une peau particulièrement elastique (beaucoup plus à ce niveau qu'a mes pecs par exemples) ducoup je me demandais comment différencier le gras de la peau.
Merci beaucoup !
peau/ gras
Modérateur : modération
Re: peau/ gras
Hello
C'est le cas pour quasi tout le monde.
En effet je pense que tu focalise pour rien.
C'est le cas pour quasi tout le monde.
En effet je pense que tu focalise pour rien.
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Re: peau/ gras
Le stockage des graisses se fait principalement au bas du ventre. Il est pratiquement nul au niveau des pectoraux.
C'est donc tout à fait normal.
C'est donc tout à fait normal.
Mon carnet d'entraînement : Yomgui
Re: peau/ gras
Comme quoi, l'orthographe, c'est très important !
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10348
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: peau/ gras
Je ne l'avais jamais vu en vrai, celle-là !
C'est fait.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10348
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: peau/ gras
Je ne saisis pas comment.
Evite de mal orthographier : "je me ferais bien un petit jeûne".
Evite de mal orthographier : "je me ferais bien un petit jeûne".
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)