Quel est votre exercice préféré en musculation ?

Jacouille · Message par **Jacouille** » 19 oct. 2023, 18:03

Tout est dans le titre:

Quel est votre exercice préféré en musculation?

cdsb90 · Message par **cdsb90** » 19 oct. 2023, 19:01

Tiens, il existe pas encore ce topic ?

Cr91 · Message par **Cr91** » 19 oct. 2023, 21:03

Belle idée jack

Développé militaire assis ou j'ai un max à 115kg .

Tu sais bien

Message par **cocokais** » 20 oct. 2023, 06:49

1 seul ?

Dips !

Moo cuishle · Message par **Moo cuishle** » 20 oct. 2023, 14:01

Traction ! Quel sensation d'avoir des ailes après mes séries !

Jacouille · Message par **Jacouille** » 20 oct. 2023, 19:30

Pour ma part ce serait l'épaulé jeté.

cdsb90 · Message par **cdsb90** » 21 oct. 2023, 14:11

Le butterfly, parce que je suis super fort et donc mon exo kéké. Le shrug et la presse à cuisse inclinée, pour la sensation de plénitude.

Bégnei · Message par **Bégnei** » 22 oct. 2023, 11:28

Pour l'aspect sportif, l'arraché bien évidemment. C'est le mouvement le plus athlétique

.
Pour le développement physique, ce serait le front squat.