Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?
	Modérateur :  moderation 
	
	
			
	
			
		
			
		
		
			
				
								Animals  							 
									
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									Message  
								par Animals   »  10 août 2018, 15:49 
			
			
			
			
			Bonjour, pouvez vous me dire sérieusement ce que vous pensez de ma pdm ? Merci 
 
 
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
        
		
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
								Qyers  							 
									
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									Message  
								par Qyers   »  10 août 2018, 20:04 
			
			
			
			
			Je sais pas d’ou tu partais mais en tout cas t’as pas trop de gras la.
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
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									Message  
								par Animals   »  10 août 2018, 20:21 
			
			
			
			
			De 69 kilos, la je suis à 74kg, 15,6%gras
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
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									Message  
								par Animals   »  10 août 2018, 20:23 
			
			
			
			
			Je m'inquiète légèrement sur mon bas ventre qui est gonflé, en même temps je mange 3800kcal
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
								Uhtred  							 
									
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									Message  
								par Uhtred   »  10 août 2018, 20:26 
			
			
			
			
			Le bas du ventre c'est le plus dur à faire partir haha.
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
								Qyers  							 
									
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									Message  
								par Qyers   »  10 août 2018, 21:04 
			
			
			
			
			T’es petit nan ?
Car 74kg c’est pas énorme.
15% pas certain, peut être moins.
Et le ventre je sais pas, tu le caches  
 
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
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									Message  
								par Animals   »  10 août 2018, 21:09 
			
			
			
			
			Yep 1m70 
 
Faudrai que je fasse une photo de profil mais la je vien d'avaler mon riz mdr
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
								Qyers  							 
									
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									Message  
								par Qyers   »  10 août 2018, 21:11 
			
			
			
			
			Clairement en prise de masse on a le bide gonfle, en 2 jours plus bas tu en perds un max déjà.
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
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									Message  
								par Animals   »  10 août 2018, 21:45 
			
			
			
			
			
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
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									Message  
								par Animals   »  11 août 2018, 13:21 
			
			
			
			
			Alors plutôt gros bide ou normal ?
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
																			
								Spike252  							 
									
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									Message  
								par Spike252   »  12 août 2018, 12:37 
			
			
			
			
			Normal, j'ai ça aussi depuis que j'ai commencé ma prise de masse, tant que ça ne se transforme pas en bouée je pense que c'est pas grave, ça partira rapidement lors de la sèche  
  
J'ai presque envie d'être petit, faut prendre moins de poids pour avoir déjà l'air un peu plus massif  
  
Je fais le même poids mais je fais 1m80 et j'ai pas du tout la même carrure  
 
			
			
									
									
						 
		 
		 
				
			 
		
	
	
	
	
	
	
	
	
			
    	
	
	
	
	
	
	
	
			
		
		
			
				
																			
								marco31  							 
									
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									Message  
								par marco31   »  26 déc. 2018, 21:45 
			
			
			
			
			le bas entre tu l'avais deja avant ta prise de masse ?  
moi aussi je l'est et pourtant je suis sec