Salut Tony,
Quand j'ai commencé la muscu, je faisais aussi 1m73 (ça, ça n'a pas changé

) pour 55Kg (8.8%MG) et j'avais beaucoup de mal à manger. Après avoir calculé ma DEJ (2500kcal +200kcal), je me suis mis à compter mes calories et je me suis rendu compte que je ne consommais avant que 1300 à 1800kcal/jour (je ne mangeais que 2x par jour mais je n'avais pas faim pour autant)!
Je me suis mis à manger plus et même si j'avais l'impression de me bourrer la gueule de nourriture à en avoir la nausée, c'était toujours insuffisant et loin de mon objectif de 2700kcal de prise de masse ! En plus, je suivais un ami en split 5j/semaine et je perdais du poids parce que j'en faisais trop !
Mais en prenant un entrainement adapté (full body 3j) et à force de persévérer, de manger toujours un peu plus (en faisant attention au ratio glucides/prot/lipides), mon corps s'est habitué et aujourd'hui (5mois plus tard) j'ai faim toute la journée !

Je pèse maintenant 67kg (12.1%MG), soit +12kg et il n'y a pas de secret :
- une bonne diète (calculée)
- un entrainement raisonné (du polyarticulaire)
- du repos (entre les entrainement mais aussi du sommeil !)
- de la persévérance et de la rigueur !
Alors surtout n'abandonne pas, suis les conseils du site et du forum et motive toi ! Tes efforts finiront par payer !