Salut tout le monde,
Je m’appelle Leon, j’ai 28 ans, et je viens de m’inscrire sur le forum. Je m’intéresse à la musculation depuis quelques années, principalement en salle, mais je m’ouvre de plus en plus aux entraînements à la maison et à tout ce qui touche au renforcement fonctionnel. Mon objectif principal en ce moment, c’est de prendre un peu de masse tout en restant athlétique et mobile.
Je me suis inscrit ici pour apprendre, échanger et progresser. Je sais qu’on apprend énormément grâce aux retours des autres, alors je suis curieux de lire vos expériences, vos conseils, et pourquoi pas partager les miens si ça peut servir.
À bientôt sur les discussions, et bon training à tous !
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