Salut à tous.
Cela fait presque un an que j'ai commencé a faire du sport à la maison avec le matériel que j'ai et je voudrais passer a la vitesse supérieure.
Je souhaite avoir des conseils sur les power rack. J'ai un budget de 800 euros maximum pour un power rack( barre de traction et poulie si possible) et un banc de muscu.
Merci à vous.
Power rack avis conseil
Modérateur : modération
Re: Power rack avis conseil
Salut,
A ce budget, je peux te conseiller ceci :
Rack : https://www.decathlon.fr/p/rack-de-musc ... R-p-171335
Banc : https://www.decathlon.fr/p/banc-de-musc ... R-p-171336
Si tu n'es pas un taureau qui soulève 500kg, c'est vraiment un rack au top et qui resiste dans la durée!
A ce budget, je peux te conseiller ceci :
Rack : https://www.decathlon.fr/p/rack-de-musc ... R-p-171335
Banc : https://www.decathlon.fr/p/banc-de-musc ... R-p-171336
Si tu n'es pas un taureau qui soulève 500kg, c'est vraiment un rack au top et qui resiste dans la durée!
“It doesn't get any easier, you just get faster” – Greg Lemond
Re: Power rack avis conseil
Pour commencer, merci les amis de m'aider.
Pour la cage de decathlon j'étais dessus mais il y avait plus de cage en stock, j'ai donc acheté une autre belle, la voici: cage https://www.powergym.fr/rack-et-cage-a- ... alite.html.
Ce qui concerne le banc j'ai un budget de 300euros maximum, si ce banc est parfait pour moi c'est nikel, niveau charge je souleve 60 kilo mdr, je fais des cycle de 4 ×7 à 10. C'est déjà assez difficile pour moi, je mesure 1m78 pour 73kilos (on essaye de progresser voilà).
Je vais acheter des anneau car j'aime bien les dips( désolé je raconte un peu ma vie), avec ça je vais commander une poulie.
Merci de m'avoir lu, si vous avez des conseilles, pour le maths je suis preneur( même niveau exercice, mais je pense qu'on ne va pas tout melanger)
Pour la cage de decathlon j'étais dessus mais il y avait plus de cage en stock, j'ai donc acheté une autre belle, la voici: cage https://www.powergym.fr/rack-et-cage-a- ... alite.html.
Ce qui concerne le banc j'ai un budget de 300euros maximum, si ce banc est parfait pour moi c'est nikel, niveau charge je souleve 60 kilo mdr, je fais des cycle de 4 ×7 à 10. C'est déjà assez difficile pour moi, je mesure 1m78 pour 73kilos (on essaye de progresser voilà).
Je vais acheter des anneau car j'aime bien les dips( désolé je raconte un peu ma vie), avec ça je vais commander une poulie.
Merci de m'avoir lu, si vous avez des conseilles, pour le maths je suis preneur( même niveau exercice, mais je pense qu'on ne va pas tout melanger)
- Μετά Ἐγώ
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- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Power rack avis conseil
Passer de Decathlon à ATX, c’est un saut.
Ça ne t’a pas échappé, par contre, qu’il ne te livreront qu’en octobre.
Il y avait StrengthShop aussi.
Ça ne t’a pas échappé, par contre, qu’il ne te livreront qu’en octobre.
Il y avait StrengthShop aussi.
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
Re: Power rack avis conseil
Je sais je vais devoir être patient, poir l'instant je fais avec ce que j'ai. j'ai encore de la marge.
C'est en me baladant sur des forum que j'ai vu plusieurs fois atx normalement c'est une bonne marque.
Et ce qui m'a vraiment attiré c'est les dimensions( 1m95). Tu en penses quoi? J'ai une chaise romaine, mais je ne peut pas faire des tractions complètes, c'est assez frustrant
C'est en me baladant sur des forum que j'ai vu plusieurs fois atx normalement c'est une bonne marque.
Et ce qui m'a vraiment attiré c'est les dimensions( 1m95). Tu en penses quoi? J'ai une chaise romaine, mais je ne peut pas faire des tractions complètes, c'est assez frustrant
- Loïc - Street
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Re: Power rack avis conseil
La majorité des cages à squat, dont celle que conseille Stephen sont à plus de 2 m. Amplement suffisant pour faire des tractions.