Mitch68 a écrit :Edit: 25 ans + canal carpien, peut être un mauvais diagnostique! Il ta fait des examens approfondis ou il a dit sa par supposition?
Un vrai diagnostic. Tout d'abord je suis allé chez le médecin l'été 2015 pour de fortes douleurs au poignet droit la nuit. (je faisais un job d'été pendant mes études en tant que manutentionnaire dans un entrepôt de nourriture). Le toubib m'a envoyé voir un neurologue. Début septembre 2015,celui-ci m'a fait un un électromyogramme et le verdict était sans appel, syndrome du canal carpien. Selon le neurologue, pour l'avoir aussi jeune, il s'agit d'une mauvaise formation de cette zone. Concernant le poignet gauche, des prémisses sont présents mais pas de syndrome du canal carpien pour le moment. Je l'aurai à l'avenir par contre.
RDV chez un chirurgien quelques mois après, pas d'opération car syndrome trop faible pour le moment, il a refusé l'opération.
Autant vous dire que quand j'ai appris la nouvelle, ça me faisait bien ch**. Je suis informaticien, je passe ma journée la main sur la souris donc ce n'est pas top du tout. J'utilise un tapis de souris ergonomique pour bien positionner mon poignet.
cdsb90 a écrit :Canal carpien à ton âge c'est pas jojo... Tu as une vraie faiblesse. Essaye un bon apport en vitamine B, notamment B1. C'est bon pour les transmissions nerveuses. Pour soulager, l'huile essentielle de gaulthérie c'est pas mal pour ça.
Je vais voir niveau vitamine en fonction de l'alimentation que j'ai déjà. Merci pour l'astuce de l'huile
JoachimFitness a écrit :Peut être que tu es déplacé ailleurs? j'avais eu le soucis et c'était mon épaule (tête de l'humérus qui était trop en avant suite à a choc violent) et j'avais mal qu'au poignet;) il ne faut pas ce concentrer que sur le soucis mais chercher la cause de celui ci
C'est possible en effet. L'été dernier (2016), je suis allé voir un ostéo qui m'a remis une épaule en place car selon elle cette épaule n'était pas bien positionné.
Lors de ma première séance de dvlp couché (ça faisait longtemps que je n'en avais pas fais), des douleurs aux poignets surtout à droite. J'ai réussi à faire mes 4 séries de 10 avec 10Kg de chaque côté (je n'ai pas le poids exacte de la barre mais je dirai bien 15-20 kg!). Par contre les séries de dvlp guidé incliné étaient un supplice. Je n'ai pas terminé.
Un lien vers le modèle des gants stp ? Ou du moins le nom ? Je vais voir. j'ai déjà des gants de muscu mais pas qui serre le poignet. Soit j'achète juste des bandes pour les poignets soit j'achète des gants avec protection des poignets ? (pas grave si je dois acheter de nouveau gants, on est pas à 20€ non plus).
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