Mon home gym :)
Modérateur : modération
Mon home gym :)
Bonjour, j'ai découvert ce forum et ses bonnes idées =)
Ma salle de gym ayant fermé récemment, j'ai racheté beaucoup de son matériel à bas prix pour réaliser mon home gym
Qu'en pensez-vous ?
Une cage à squat + poulies haute et basse
un rack 10 haltères jusqu'à 22 kg
3 paires d'haltères hexagonaux 25,27,5 et 30 kg
une barre olympique 2.20 m
une barre olympique 1.50 m
une barre EZ 50 mm
Une barre triceps 50 mm
120 kg de disques caoutchouc 50mm
un banc domys BI 410
2 vélos de spinning
Un pied support pour 2 barres et disques 50 mm
22 dalles en caoutchouc 50x50 3 cm épaisseur
la vidéo de la salle dans le lien
https://s23.aconvert.com/convert/p3r68- ... -7zfpu.mp4
Merci à vous et pour tous les bons conseils ! :p
Ma salle de gym ayant fermé récemment, j'ai racheté beaucoup de son matériel à bas prix pour réaliser mon home gym
Qu'en pensez-vous ?
Une cage à squat + poulies haute et basse
un rack 10 haltères jusqu'à 22 kg
3 paires d'haltères hexagonaux 25,27,5 et 30 kg
une barre olympique 2.20 m
une barre olympique 1.50 m
une barre EZ 50 mm
Une barre triceps 50 mm
120 kg de disques caoutchouc 50mm
un banc domys BI 410
2 vélos de spinning
Un pied support pour 2 barres et disques 50 mm
22 dalles en caoutchouc 50x50 3 cm épaisseur
la vidéo de la salle dans le lien
https://s23.aconvert.com/convert/p3r68- ... -7zfpu.mp4
Merci à vous et pour tous les bons conseils ! :p
Re: Mon home gym :)
Hello
2 vélos de spinning ? pourquoi 2 ?
Sinon vu comme ça a l air pas mal... tout dépend du prix
2 vélos de spinning ? pourquoi 2 ?
Sinon vu comme ça a l air pas mal... tout dépend du prix
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Re: Mon home gym :)
2 car ma femme et mes filles en font aussi
Le prix disons entre 3000 et 4000 euros pour tout
Le prix disons entre 3000 et 4000 euros pour tout
Re: Mon home gym :)
Je m'entraîne depuis, hum..., pas mal d'années et n'ai jamais mis autant dans ma salle de sport.
Pour le fun :
Re: Mon home gym :)
Je suis content, j'ai équipé ma salle avec autant (voir +) de matos pour même pas la moitié de ton investissement.
J'ai fréquenté LBC et j'ai été patient.
Je ne suis pas fan de ton banc. Il n'est pas sassez stable.
sinon, tu as du beau matériel pour pouvoir t'entrainer en cas de re-confination!
Dommage ta vidéo ne passe pas
Patrick est noir sa dernière photo paraissait bien pâlotte.
J'ai fréquenté LBC et j'ai été patient.
Je ne suis pas fan de ton banc. Il n'est pas sassez stable.
sinon, tu as du beau matériel pour pouvoir t'entrainer en cas de re-confination!
Dommage ta vidéo ne passe pas
Patrick est noir sa dernière photo paraissait bien pâlotte.
TeamTroll©
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
Re: Mon home gym :)
Oui mais le matos est de bonne qualité
Le banc je vais le changer d'ici peu !
Le banc je vais le changer d'ici peu !
Re: Mon home gym :)
Presque vrai : élevé en Cote d'Ivoire et fan de rhums antillaisPatrick est noir sa dernière photo paraissait bien pâlotte.
Re: Mon home gym :)
Si tu peux t’en passer tu ne te feras pas avoir.
TeamTroll©
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
Re: Mon home gym :)
C'est sensé aider à quoi ça, une plate-forme vibrante ?
Re: Mon home gym :)
Personne ne le saura jamais.
Mais ça aide à soulager le portefeuille c’est sûr!
Voir les avis sur le net.
Mais ça aide à soulager le portefeuille c’est sûr!
Voir les avis sur le net.
TeamTroll©
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement