Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
ben ça je te le dirais le jour où ça pliera ou cassera
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Si les soudures sont solides... à vérifier (faut les frapper très fort à la masse!) elles ne me semblent pas coller des deux cotés.
Si c'est bien soudé donc, je dirais que ça tiens au moins 150 kilos sans soucis.
Tes barres de sécurité sont amovibles? si oui, ce serait mieux.
Le retour de tes supports de barre est trop haut. tu peux le couper de moitié, voire n'en laisser qu'un tiers.
Si c'est bien soudé donc, je dirais que ça tiens au moins 150 kilos sans soucis.
Tes barres de sécurité sont amovibles? si oui, ce serait mieux.
Le retour de tes supports de barre est trop haut. tu peux le couper de moitié, voire n'en laisser qu'un tiers.
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
j’espère que t'es certain de ta soudure, parce qu'avec une barre chargée a 100Kg ca va faire tout drole sinon
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
c'est rare que ça pète des deux cotés en même temps. heureusement!
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
il aurait fallu de petites équerres en dessous.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
J'ai environs 150kg de fonte plus moi 87kg si ça résiste à ce test tout ira bien
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Bien la cage !!
En effet des équerres de renfort dans les angles comme dit Flani ça me paraît nécessaire pour pas que ce soit branlant et que ça pète à cause de la fatigue.
Mais perso j’en mettrais dans la largeur aussi, pas seulement dans la profondeur.
En effet des équerres de renfort dans les angles comme dit Flani ça me paraît nécessaire pour pas que ce soit branlant et que ça pète à cause de la fatigue.
Mais perso j’en mettrais dans la largeur aussi, pas seulement dans la profondeur.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Les équestres sont prévues en bas, et en bas au font je prévois une barre en U qui sera boulonnée pour maintenir l'ecartement au sol.
Encore un peu de boulot.
Et dans un futur ajout poulies haute et basse.
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
je parlais des petites équerres sous les supports de barre.
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Yesss!
Mais sans avoir attaché la cage au sol, tu t’es mis en danger !
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Et voila elle est finie
Plus modification du banc de muscu qui avait des chandelles qui servaient aussi de pied arrière au banc
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
beau travail!
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
merci yam
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Je plussoie le grand Yam57.
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Merci flani
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
J'avoue que ça claque ça mère. Bon boulot mec, et pas cher au final et rentable ! c'est ça que je devrais faire.. Mais j'ai 2 mains gauche les gars niveau bricolage.. Haha
Si je serais toi avec des mains en or comme ça, je continuerai à bricoler des trucs du genre chaise romaine, machine à mollet, une petite chaise et monter un pupitre biceps. Des sacs de frappe maison, etc.. Je m'arrêterai plus. ^^
Bonne continuation
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Merci Animals, ma prochaine construction sera une poignée T-bar de ce type
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
J’avais la même sur mon 103 sp
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Bon courage pour la construction mais ça va le faire je pense ^^, je regarderai la suite
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Il y a de çapépé a écrit :J’avais la même sur mon 103 sp
Sinon, pour revenir au T-Bar et non aux 103 SP customisées, j'ai celle là et je l'aime bien (la forme est très différente)
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Sinon, c'est beauuuu !
En plus on peut mettre les trous où on veut pour les barres de sécurité, quand c'est fait maison.
Des trous ! Pleins de trous! (enfin pas trop tout de même)
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Conception et réalisation du jour, reste plus qu'à mettre un coup de peinture et bandes antidérapantes.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
tu devrais mettre 2 prises: 1 serrée et une moyenne. attention a la position des disques. là tu risque de te les pendre dans les dents.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Je me demande si ça n’est pas la première fois que je vois une t-bar à deux prises. C’est génial.
C’est vrai pour la hauteur des poignées : tu vas être gêné
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
A mon tour d’apporter mon humble avis :
1/ bravo, belle soudure
2/ yam n’a peut être pas tort
3/ pense à mettre la soudure (donc la barre) en dessous... juste des fois que ça lache .
1/ bravo, belle soudure
2/ yam n’a peut être pas tort
3/ pense à mettre la soudure (donc la barre) en dessous... juste des fois que ça lache .
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
tu aurais du souder une entretoise de 20/30cm entre les poignées et le rond. pour éviter que les disques ne viennent taper dans ta poitrine, ou tes dents.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
4/ tu devrais confier les plans à Yam57, il touche en réalisation le gazier
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Yam, donne idée de rajouter 2 barre pour faire de la prise serrée. Pour l'entretoise je verrais à l'utilisation.
Meta, je ne comprends pas car j'ai essayé avec un disque de 5 kg et je ne suis pas gêné, à voir avec un disque de 20kg
pépé, merci pour les soudures, bonne idée pour le sens autant faire en sorte que les soudures ne supportent pas le poids.
Meta, je ne comprends pas car j'ai essayé avec un disque de 5 kg et je ne suis pas gêné, à voir avec un disque de 20kg
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
le disque de 5 kg passe, mais pas ceux de 15. a la Tbarre, tu vas vite arriver à 70/80kg. pour l’entretoise, regarde la photo. il y en a une. il faut simplement que tes poignées soient au même niveau que les dessus de disques que tu vas utiliser.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
ok je comprends
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Nouvelle conception pour le rowing T-Bar, avec cette fois si une prise serrée et les poignées au dessus du disque de 20kg pour une amplitude maximal du mouvement.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Et comme mes idées fusées dans mon cerveau, modificationde de mon banc qui ne pouvit pas faire d'incliné.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Attention, on n’est plus dans la bricole là! L'expérience et la maîtrise sont de mise
Il me semble que la soudure de la TBar sera suffisamment chargée pour être solide
Il me semble que la soudure de la TBar sera suffisamment chargée pour être solide
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
je me suis un peu lâché sur la matière, mais au moins pas de risque que ça casse et que les disques tombent sur le carrelage
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
C’est 10 électrodes ou un carreau de sol. Il faut savoir faire des choix
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Je découvre ce sujet et il est génial !!!
Super ça la conception de son matos...
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mon carnet: carnet-de-fred-t151789.html
mon insta: f_12.b
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Jolis le T-Bar et le banc!
Effectivement la soudure devrait tenir.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Merci fred et Meta
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Bon, avec toutes les photos de tes montages, tu pourrais facile fabriquer une salle à la Chrisitian Grey et t'amuser avec tous tes joujoux ^^
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
ma prochaine fabrication sera une colonne de tirage avec poulie haute et basse
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Jusqu'où s'arretera t il
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
bien joué titi !
que du beau
vraiment bien
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
une nouvelle construction, histoire d'abandonner les tréteaux pour faire des dips
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.
Ça sent les futurs Dips lestés de surhomme !!!
Toujours de belles réalisations
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.
J’avais pas osé.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.
Nouvelle fabrication. Un grand support pour tous mes disques
Et petit plus, le tube receveur de la barre pour le rowing T-bar sur 2 axes
Et il a trouvé ça place
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Et il a trouvé ça place
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
De toute bôté !
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
Ça fait rêver ! (moi et mon bordel, tout particulièrement )
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
C'est dommage les photos ne sont plus visibles. Pas un résumé sur une page Facebook par exemple ?