programme de seche pour femme

Questions concernant votre programme de musculation.

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nathyves
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Enregistré le : 28 févr. 2016, 16:36

programme de seche pour femme

Message par nathyves »

bonjour
je suis en plein programme séche
mais il me manque des éléments memu pour bien faire
des idées
pour le programme bien mais j en ai assez de suivre le programme de midinette de 20 piges
qui correspondent pas a mon age a moi 56 ans
qui veux me venir en aide!!
surtout pour affronter les crises de bouffées de chaleur qui fond prendre de l eau
donc du poids
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