Full body classique ou full waterbury

[eliteaross]

Bonjour , je suis debutant en musculation fonte malgré un peut de pratique quand même et j'hésite vraiment entre commancer par un programme full body classique comme présenter sur le site ou le full waterbury sachant que j'ai déjà longtant pratiquer de la musculation au pdc type pompe traction squat exx et avec déjà in bon niveau physique merci