Je vous écrit car je pratique de la musculation (comme beaucoup sur ce forum
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Etant étudiant, je n'avais pas tant les moyens alors j'achetais sur MyProt qui avait l'avantage du prix.
Aujourd'hui j'ai trouvé un job et j'aimerai acheter quelque chose d'un peu plus qualitatif / sain; comme c'est quelque chose que je consomme 2x par jour à hauteur de 2kg par mois je veux être sur que les ingrédients de base soient de qualité etc...
Du coup, je suis passé dans une boutique spécialisé, qui m'a recommandé la marque futurelab "Isodélice" (whey française microfiltré à froid etc....) et "Kreatex" (créatine labélisé créapure PH 10).
Tout ça se sont un peu des termes compliqués pour moi et donc pour les habitués je voulais savoir si pour vous ce sont des compléments de qualités où s'il y a mieux ou similaire pour moins cher.
J'espère avoir été assez compréhensible et merci d'avance à tous ceux qui liront mon pavé.
Ps : Au début la whey Iron Works de first Iron System me faisait de l'oeil car tout-en-un mais d'après ma boutique spécialisée elle me dit que ce n'est pas de la très bonne qualité, on ne connait pas les concentrations exactes etc.... Qu'en pensez vous ?