Gain Bolic 6000

[kingsiize]

Bonsoir à chacun
je suis nouveau sur le forum, je mesure 1.98m pour 99Kg je fais de la musculation (serieusement) depuis 7 mois et je veux prendre de la masse. sur un site on m'a proposé d'acheter le Gain Bolic 6000 mais je ne sais pas trop ce qu'il vaut. pour le moment j'utilise le Pro Complex 60G prot.
enfaite j'aimerais surtout prendre des épaule, je fais plusieurs exercice pour cela mais j ai l impression que il n'y a aucun resultats...
donc voila les questions
est ce que quelqu'un connait le Gain Bolic 6000 ?
qu'en pensez vous ?
merci
quelques infos utile

Composition OLIMP - Gain Bolic 6000 4 kg



Composition nutritionnelle pour 100 g

Calories 384 kcal
Protéines 15 g
Glucides 80 g
Lipides 0,5 g
Sodium 110 mg
Fibres 0 g

L-Leucine (BCAA) 2,527 g
L-Lysine 1,527 g
L-Valine (BCAA) 1,194 g
L-Isoleucine (BCAA) 1,057 g
L-Phenylalanine 0,792 g
L-Arginine 0,589 g
L-Méthionine 0,48 g
L-Histidine 0,472 g
L-Tryptophane 0,264 g

Taurine 500 g
Acide Glutamique 1,176 g
L-Tyrosine 0,793 g
Acide Aspartique 0,722 g
L-Proline 0,545 g
L-Sérine 0,378 g
L-Alanine 0,33 g
L-Glycine 0,124 g
L-Cystine 0,116 g

[ivan2794]

Trop de glucides et pas assez de protéines. Pas top top
En plus tu nous donnes pas la composition, mais si c'est des glucides pourris qu'il y a dedans, c'est vraiment pas la peine.

[kingsiize]

ok merci
j'en ai trouvé 3 autres qu'en pensez vous ?
Jumbo, Nitrotech hardcore et Muscle Milk

[ShoGunRua]

j ai fais ma liste look ...dans signature ...

[cedric1010]

Bonjour et désolé de m'incruster dans ton topic mais j'aurais une petit question à vous posez. J'ai regardé tes gainers shogun mais ils sont touts pas disponible dans mon magasin de supplément.

Je voulais m'acheter le iso mass xtreme gainer

- http://www.popeyescanada.com/inf_ultimate_isomass.php

J'ai vu qu'il y avait de la creatine/glutamine. Est-ce bon de prendre ce shaker en post-workout?

est-ce que ce sont des glucides de qualités? MERCI beaucoup!!!

[ShoGunRua]

ba commande sur le net lool ?! les liens qui vont avec on directement leur propre site avec les meilleurs tarif que j ai pue trouver a comparer des proteines.com ou autre...!

[lulu29halthérophilie]

Bonjour, réponse à ta question, pour un ectomorphe le gain bolic 6000 est très bien car très calorique ainsi que le jumbo ( pas le pro) avant d'en prendre je faisait 61 kg pour 1,76m et aujourd'hui au bout de 6 moi j'en fait 73. Après tout dépend aussi de la fréquence de t'es séances et de ta façon de travailler. Donc si tu veut l'essayer n'hesite pas

[Snake38]

[Kiwi]

ya pas de morphotype c'est ça Snake ?

explique moi juste pourquoi certaines personnes prennent plus facilement du gras :
tu as 2h, la calculette est interdite.

[Snake38]

Mon smiley faisant plus référence au déterrage.

Mais oui, je continue à croire que la notion des morphotypes n'est pas applicable en musculation. La théorie des morphotypes a été mise au point par un psy qui prétendait qu'il y avait un lien entre les traits de personnalités des gens et leur apparence physique. Par exemple, pour donner deux exemples exagérés, le gros est plutôt sympa et mou, tandis que le petit maigre sera nerveux et aigri. Malheureusement, cette notion a été reprise d’innombrables fois en musculation, avec une grosse préférence pour le type ectomorphe, balancé à tout va pour justifier pourquoi on arrive pas à prendre du poids.

[Kiwi]

et sinon le fait d'utiliser ses termes pour arriver a connaitre les pratiquants des forums ne te parait pas utile ?
Un mec te dit qu'il est ecto par exemple, meme si tu lui dis que ça existe pas tu comprends de suite qu'il est sec ... alors pourquoi ne pas l'utiliser tant que l'on ne lui prête pas des valeurs scientifique ?

[Vato]

Parce que dans 99 % des cas les gars mettent "ecto" et prennent cela comme excuse car "ils ne grossissent pas". Il serait tout aussi simple d'utiliser un terme correct et tout aussi compréhensible ou bien même de détailler la situation exacte au cas par cas.

Donc non c'est pas utile, au contraire.

[Lucas L]

Á lire :
http://forums.futura-sciences.com/debat ... types.html

D'ailleurs, la théorie de Sheldon a était totalement rejetée dans le domaine de la criminologie.

Il y a qu'en musculation que ce mythe persiste.