Le poulet, encore du poulet et toujours du poulet

[Lolorent]

Bonjour!
On dit souvent qu'il faut varier la nourriture et les sources de protéines.
Est-ce "grave"/pas bon/néfaste à ma prise de masse si je grignote du blanc de poulet un peu tout le temps (en extra des repas normaux).
En gros j'achète un poulet roti et le dépece au fil de la journée?
Merci

[Fabien Methode Lafay]

On s'en fou, mange.

[Camus]

Quitte à manger 4 fois par jour du poulet, essaie de prendre un poulet bio, ca t'évitera de bouffer 4 fois par jour les merdes qu'on leur file...

[Lolorent]

D'acc', merci !

[micke7]

Je profite de ce topic:

un peu ras le bol (et à mon avis pour la santé c'est loin d'être sain) du blanc de dinde en tranche (Fleury Michon) et vraiment pas motivé pour acheter un poulet tous les 2/3jours; je pense donc remplacer par de la caséine, qu'en pensez vous?

[Tonny66]

Je mange que du fleury michon en collation, soit poulet soit dinde ?

C'est mauvais ?

[micke7]

Bah c'est la viande reconstituée et il me semble que ça a une forte teneur en sel (pas certains). Alors quitte à pas manger du "naturel", autant prendre quelque chose qui apporte juste ce qu'il faut

[Hey]

De mon expérience personnelle, si je varie pas assez la nourriture et surtout les sources de protéines, je fatigue et je stagne plus facilement!

Mange des oeufs, boit du lait (0% si tu veux pas trop de calories) et du lait de soya... ca sera déjà ca!