prise de muscle et perte de graisse

[medsouilhi]

Bonsoir Je suis en train de pratiquer la musculation depuis 2 mois avec un programme full boody et je me progresse très bien.
Alors j'ai une question á vous poser je veux maintenant utiliser des complément alimentaires tt en sachant que je mesure 176 cm et je pèse 85kg, comme vous voyer j'ai un surpoids surtt au niveau de ventre et cuisses mais je me progresse alors qu'est ce que vous me conseillez d'utiliser afin d'avoir des muscles sans avoir des graisses et merciii d'avance