Aliment à éviter pour grossir

[MadBoy Cheeser]

J'ai lu les différents menus proprosés et j'y ai trouvé mon compte. Maintenant je voudrais savoir quels aliments ne pas manger pour ne pas perdre le peu de poids gagné vu que mon métabolisme est ultra-rapide.

[ShoGunRua]

des centaines...que dire de plus ?!

[Vato]

Bonjour !!!!

C'est marrant, moi j'aurais dit aucun...

[ShoGunRua]

si on parle de fast food ...si !

[Vato]

Ben ça fera pas perdre de poids, ça en ferait même gagner.

Mais bon, je suppose qu'on part de la base d'une alimentation saine et équilibrée.

[Médine]

Je pige même pas la question: quels aliment ne pas manger pour ne pas maigrir???

De toute façon, aucun aliments n'est à considérer isolement puisque si la diète est correcte, c'est le total calorique qui importe

[OLIVE13004]

tu as jutes a calculez combien de calorie tu as besoin pour te maintenir!

[MadBoy Cheeser]

Ok je vois merci.

[dorian_31]

Il n'y a pas d'aliments qui font maigrir, comme il n'y a pas qui font grossir, c'est le total calorique qui compte.


C'est ce qu'on m'as appris