Ma question est , est ce que la prise de masse du livre est efficace il y en à deux : celle à petit budget et l'autre , quelqu'un a t il essayé l'une d'entre elle ? Dois je suivre cette prise de masse ou en faire une autre
Prise de masse de la méthode Lafay
Modérateur : moderation
-
Antoine24
- Messages : 17
- Enregistré le : 29 déc. 2010, 23:25
Prise de masse de la méthode Lafay
Bonjour , voici maintenant 2 semaines que je suit la méthode Lafay et je veux commencer une prise de masse , je pèse actuellement 64 Kilos et mesure 1 M 75 j'aimerais atteindre pour le moment 70 sec .
Ma question est , est ce que la prise de masse du livre est efficace il y en à deux : celle à petit budget et l'autre , quelqu'un a t il essayé l'une d'entre elle ? Dois je suivre cette prise de masse ou en faire une autre
Ma question est , est ce que la prise de masse du livre est efficace il y en à deux : celle à petit budget et l'autre , quelqu'un a t il essayé l'une d'entre elle ? Dois je suivre cette prise de masse ou en faire une autre