Bonjour,
Le développé militaire permet-il de développer le deltoïde médian (du milieu) ?
Merci
Question sur le développé militaire
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LNTheHunter
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yam57
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Re: Question sur le développé militaire
salut, entre autres, oui.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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cdsb90
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Re: Question sur le développé militaire
Un peu, les élévations latérales isolent plus cette partie.