Dans le dernier article de Loic Street j'ai trouvé ça
Donc la glucosamine je la connaiLa glucosamine qui trônait sur son fauteuil de roi des articulations depuis des décennies s’est vue petit à petit tiraillée par d’autres bienfaiteurs : la glycine et le peptan. Il n’y a finalement que la créatine monohydrate a qui il a été décerné encore une fois la médaille du mérite pour ses différents bienfaits à l’entraînement et sur la santé (amélioration de la mémoire, protection des articulations, etc.).
j'aimerai savoir c'est quoi la glycine, le peptan et la créatine monohydrate
