Que faire entre une seche et une prise de masse ?

[Kazou]

Question bete mais maintenant que j ai fini ma seche depuis 1 mois j essaye de stabiliser mon poid
Je comptais faire une prise de masse mais j ai vu qu il etait conseille de ne pas depasser 6 mois. Je ne le commencerai donc pas de suite.
Je voulais savoir ce que vous conseilliez de faire dans cette periode de flottement ?

[Vato]

Bonjour,

Etant donné que : pas de bonjour, mauvaise section et réponse facilement trouvable avec un peu de recherche, je lock.