Poignée d’amour

[Dsayanth]

Bonsoir,

j’ai 18 ans, 1m82 , pour 68 kilos J’ai commencé la musculation au mois de septembre et j’ai pas trop vu de changement malheureusement je suis dans une salle de sport qui s’app FeelsportJ’ai besoin de vous, le problème c’est Que j’ai des poignées d’amour et je voudrais les perdre le plus rapidement possible j’aimerais avoir vos conseille et même des exercice. Je viens tout juste de commencer la musculation et je voudrais prendre de la masse. J’attends vos conseille

[IK]

Je pense que c'est un peu tôt pour des changements Apres je suis pas expert, mais continue perds pas ta motivation

[Vato]

Mon seul conseil sera de continuer sur les sujets déjà ouverts.