Abdo = gras ?

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Nicolas782
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Enregistré le : 25 juin 2017, 18:59

Abdo = gras ?

Message par Nicolas782 »

Bonjour,

Abdo = Gras ?

Je m'explique 185cm 59kg donc très maigre

Hors plus je commence a avoir des abdos
Et plus j'ai l'impression d'avoir du gras au meme endroit
Normal ?
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Vato
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Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48

Re: Abdo = gras ?

Message par Vato »

Salut,

Du gras avec ce rapport taille/poids ? C'est effectivement une impression, pas une réalité.
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Loïc - Street
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Enregistré le : 14 juin 2017, 09:50

Re: Abdo = gras ?

Message par Loïc - Street »

Salut,

Qu'est ce qui te fait dire ça à ce ratio poids taille ?

Et si tu veux prendre du poids (du muscle), tu dois accepter de prendre aussi un peu de gras ;)
Tu ne peux rester sec comme un haricot tout du long de ta progression en musculation homegym.