Salut je suis en seche actuellement depuis 2 mois, mes compléments actuellement sont CLA/Thermopure
Est-ce un bon duo de compléments? y en a t'il des meilleurs?
Je pose la question car il y a beaucoups de vidéo/article essayant de vendre leurs produits en créant des 'packs' mais je ne sais pas si cela est vraiment nécessaire sachant que l'alimentation est saine...
Qu'en pensez vous?
La CLA n'a pas encore prouver son efficacité, en effet, pas assez d'études on était mené sur l'homme!
Il y a bcp d'aliments naturel qui sont efficace, tel que les asperges, le the vert, le pamplemousse etc etc
Il faut avant tout une excellente diète avant de pensé aux compléments.. Les compléments c'est la cerise sur le gâteau .. Mais ce n'est pas ça qui va t'aider à seché
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
