Z
Modérateur : moderation
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				Clamos
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 - Enregistré le : 20 sept. 2018, 08:24
 
Re: Zick's
Faites gaffe à ce que vous dites, vous allez finir par l’invoquer
			
			
									
									
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				Lio974
														 - Messages : 9721
 - Enregistré le : 12 mars 2010, 13:38
 
Re: Zick's
C'est qu'il n'y a plus de cave. Certains (comme moi) ont des rpe plus haut depuis qu'elle ait fermée  
			
			
									
									
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				Cr91
														 - Messages : 13940
 - Enregistré le : 28 août 2019, 16:29
 
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				Alexjansen
														 - Messages : 13356
 - Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28
 
Re: Zick's
Je pense qu'il a du sacrément cut du poids aussi pour descendre en 74 ça a du jouer sur ses perfs
			
			
									
									Squat: 260 / Bench: 156 / Deadlift: 282.5 = 698.5
Training log: https://www.musculaction.com/forum/view ... tart=10320
						Training log: https://www.musculaction.com/forum/view ... tart=10320
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				Gremik
														 - Messages : 5343
 - Enregistré le : 25 févr. 2016, 10:27
 
Re: Zick's
On attend son p'tit bilan
			
			
									
									
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				Clamos
														 - Messages : 9281
 - Enregistré le : 20 sept. 2018, 08:24
 
Re: Zick's
Il était à combien avant ?
			
			
									
									
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				Willy MB
														 - Messages : 14427
 - Enregistré le : 28 avr. 2008, 09:41
 
Re: Zick's
75
ou 95 je sais plus....
			
			
									
									ou 95 je sais plus....
mon carnet d'entrainement
SDT: 3x162,5Kg / BS: 1x156Kg (2022) / DC: 1x106Kg
Troll d'or 2018
Troll indépendant
Team gros paquet ©
Team RPT
https://4squaredcircles.bandcamp.com/al ... them-happy
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				Gremik
														 - Messages : 5343
 - Enregistré le : 25 févr. 2016, 10:27
 
Re: Zick's
Il était 2 avant. Ensuite il s'est séparé
			
			
									
									
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				Μετά Ἐγώ
														 - Messages : 9832
 - Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
 
Re: Zick's
Faut dire qu’on avait trouvé le moyen de nous faire remonter rapidement au squat.
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift :185 kg
(Total = 450)
						Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift :185 kg
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				Μετά Ἐγώ
														 - Messages : 9832
 - Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
 
Re: Zick's
Ça m’avait paru bas, comme catégorie, aussi.Alexjansen a écrit : ↑26 sept. 2023, 19:38 Je pense qu'il a du sacrément cut du poids aussi pour descendre en 74 ça a du jouer sur ses perfs
Ça serait cool !
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift :185 kg
(Total = 450)
						Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift :185 kg
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				Alexjansen
														 - Messages : 13356
 - Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28
 
Re: Zick's
Squat: 260 / Bench: 156 / Deadlift: 282.5 = 698.5
Training log: https://www.musculaction.com/forum/view ... tart=10320
						Training log: https://www.musculaction.com/forum/view ... tart=10320
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				Cr91
														 - Messages : 13940
 - Enregistré le : 28 août 2019, 16:29
 
Re: Zick's
Auparavant Il était en -83
Bench pausé 170kg 
Squat 220kg
Développé militaire assis 115kg
Deadlift (225)
						Squat 220kg
Développé militaire assis 115kg
Deadlift (225)
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				Clamos
														 - Messages : 9281
 - Enregistré le : 20 sept. 2018, 08:24
 
Re: Z
Alors m'sieur Z, ca donne quoi en ce moment ?
			
			
									
									
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				Μετά Ἐγώ
														 - Messages : 9832
 - Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
 
Re: Z
En tout cas, je vois des Zicko partout, en ce moment (chez Pana, Silent Worker…) 
 
  
  
			
			
									
									
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				Clamos
														 - Messages : 9281
 - Enregistré le : 20 sept. 2018, 08:24
 
Re: Z
Moi je l'ai vu dans Danse avec les stars.
Il fait de la danse en tutu maintenant.
			
			
									
									
						Il fait de la danse en tutu maintenant.
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				Alexjansen
														 - Messages : 13356
 - Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28
 
Re: Z
je crois qu'il est coach ou préparateur physique officiel de la team France ! Le boug !  
			
			
									
									Squat: 260 / Bench: 156 / Deadlift: 282.5 = 698.5
Training log: https://www.musculaction.com/forum/view ... tart=10320
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				Willy MB
														 - Messages : 14427
 - Enregistré le : 28 avr. 2008, 09:41
 
Re: Z
i woogie?
			
			
									
									mon carnet d'entrainement
SDT: 3x162,5Kg / BS: 1x156Kg (2022) / DC: 1x106Kg
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				Alexjansen
														 - Messages : 13356
 - Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28
 
Re: Z
Squat: 260 / Bench: 156 / Deadlift: 282.5 = 698.5
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