Meta Carnets

[Cr91]

Ce qui me fait tout de même drôle, c'est de voir que MegaFitness, pour une barre de 250 boules, par exemple, t'en colle pour 97 de frais de port (78, pour toi) contre 17 euros pour StrengthShop, et avec quarante jours contre quelques jours. Et ça vient d'Allemagne dans les deux cas (le site anglais n'est plus compétitif et devient même possiblement à surprise avec les nouvelles normes douanières pour la GB).

Autant, dans le cas que je viens de mentionner, avec la Power Bar bleue, je choisirai sûrement l'ATX, autant la plupart du temps ça fait la différence.

Oui les frais de port sont excessif, c'est un défaut chez eux. J'ai déjà pensé faire la route mais l'aller-retour m'a refroidi plus ou moins 3h.

il faut prendre pleins de paramètres et voir lequel est le plus intéressant

[Μετά Ἐγώ]

Je n’ai a priori par besoin d’une autre barre. La mienne est notée à 260, « pour tout » paraît-il. Autant je comprends qu’Alex ai fini par chercher une autre barre, autant en ce qui me concerne, j’ai encore de la marge (à tel point que ça m’étonnerait que j’aie réellement « besoin » d’autre chose un jour).
Oui, elle est bien, la bleue. En fait, c’était si je me rappelle bien la version « haute » des barres que je regardais.

Quand je cherchais une barre, je louchais vers celle-là
https://www.megafitness.shop/atx-powerl ... g-bar.html
Mais j’hésitais : 165KPSI, 400 kg de max sans plus de précision.
Donc je regardais la bleue et je tendais à me dire que je ferais peut-être bien de faire un effort de 50 balles de plus.
Et du coup la rouge, qui ne coûtait encore qu’un peu plus cher.
Mais ce qui m’arrêtait, c’était les frais de port démentiels de MégaFitness.

Pour mémoire je suis resté longtemps avec ma barre « Eco » (qui n’existe plus chez MegaFitness), donnée pour 250 kg, mais avec un avertissement limitant le squat à... 120 kg. 
Connement, à l’époque, je pensais que la charge donnée était la charge maxi.
Par contre, je viens de regarder celle qui lui a succédé : elle pèse 2,5 kg de moins (15 kg, carrément) et est donnée pour 250 sans plus de précision.

En tout cas, je suis toujours content de mes disques de l’époque (des Gummi de base de chez C.P. Sport, a priori) : les 20 kg ont bon caractère quand on voit ce qu’ils ont subi pendant toutes ces années.
Par contre, ils ne font pas le diamètre réglementaire [43,5, je crois, pour 45 pour les 25 kg] et mes BodySolid de 25 sont encore plus petits  , ce qui explique que je mets souvent un léger nivelé pour les poser au SDT.


Pour conclure, l'ATX en promo, c'est vraiment l'affaire du moment Avis au amateurs (après, faut tenir 40 jours )!

[Cr91]

Pour conclure, l'ATX en promo, c'est vraiment l'affaire du moment Avis au amateurs (après, faut tenir 40 jours )!

Tenir les 40 jours c'est pas difficile , perso j'ai l'habitude

Niveau qualité pour ceux qui connaissent pas. C'est du très bon matos.

[Gremik]

, l'ATX en promo, c'est vraiment l'affaire du moment

Et l'ATX, c'est vraimeeent, la grande affaire du mooomeeeeeeent.

[pépé95]

Avec toutes ces conneries on pense attraper le Covid à chaque coin de rue

[Μετά Ἐγώ]

Quelles bêtises ? Il est tout à fait possible que je l'a chopé.
J'a été négatif à un test jeudi (mais j'ai fait un test antigénique et apparemment c'est moins fiable si l'infection est trop récente), mais ce que j'ai ressemble tout de même pas mal. Et en plus ça ressemble à la forme grave (essoufflement).
Du coup, j'ai les antivax et covidosceptiques encore un peu moins à la bonne en ce moment que d'habitude. Parce que si je l'ai chopé ce sera certainement à cause de connards qui n'ont pas respecté les consignes.
Quand tu entends que des instits se permettent de venir bosser sans être vaccinés, par exemple, ça me fout en rogne. Comme si on leur faisait pas déjà assez prendre de risques comme ça ?

[pierre176]

Tu as un oxymetre?

[Cr91]

Les tests pcr sont pas gratuits chez vous ?

[Μετά Ἐγώ]

Tu as un oxymetre?

Non. J’y ai pensé. Même une Apple Watch aurait pu me donner une indication.
Ma Fitbit ne peut guère que me renseigner sur le nombre de respirations par minute.

Les tests pcr sont pas gratuits chez vous ?

Si dans mon cas, mais jeudi je ne l’aurais peut-être même pas eu samedi.

[Cr91]

Le délai

[pierre176]

Va t’en prendre un en pharma ça coûte 30 balles l’ oxymetre.

[pépé95]

Attention, quand on chope un truc, l’aspect psychologique prend une grande place dans le process de rémission .
C’est la base du placebo!
Prends bien soin de toi

[Gremik]

Perso, je suis en quarantaine. Mon fils est positif (testé avec un test acheté en pharmacie car un cas dans son école).
Je dois me faire tester la semaine prochaine (mais bon vu qu'à certains moments le visage de mon fils se trouve à 2cm au moins et qu'il me postillonne dessus).

[Bégnei]

Rétablis toi bien

[Cr91]

Bon rétablissement

[Lio974]

Rétabli toi bien

[Gremik]

J'ai une soudaine envie de cerveau. Je sais pas pourquoi

[torrent67]

eh ben on dirait une hécatombe par ici.. résultat du non respect des gestes barrière à la cave
bon rétablissement à vous

J'ai une soudaine envie de cerveau. Je sais pas pourquoi

franchement, j'en ai un et c'est d'un chiant par moment.. reste comme tu es c'est bien plus simple

[pépé95]

Perso, je suis en quarantaine. Mon fils est positif (testé avec un test acheté en pharmacie car un cas dans son école).
Je dois me faire tester la semaine prochaine (mais bon vu qu'à certains moments le visage de mon fils se trouve à 2cm au moins et qu'il me postillonne dessus).

Punis moi ce petit imprudent, inconscient, irrespectueux des gestes barrières et sans sentiment pour ses parents et les autres vieux de la terre entière!
Heureusement, nous n’en sommes pas encore à brûler vifs les impies !

Masquez vous! Même en famille bordel! Sauvez les vieux pour garder l’honneur de payer leur retraite!

[pierre176]

Il paraît que les familles à risques sont celles avec des enfants en bas âges et avec des vieux

Bordel..j’suis mort

[Gremik]

franchement, j'en ai un et c'est d'un chiant par moment.. reste comme tu es c'est bien plus simple

(je ris pour la première partie de la phrase)

[Cr91]

[torrent67]

(je t'envie, t'es mon idole)

[Zicko]

Il paraît que les familles à risques sont celles avec des enfants en bas âges et avec des vieux

Bordel..j’suis mort

LE jour où le covid met les pieds à la cave, ça sera la fin du covid

[Μετά Ἐγώ]

Le délai

Apparemment ça irait plus vite, d’après ce qu’on m’a dit au centre de vaccination (en me refusant pour la vaccination vu mon état).

Il paraît que les familles à risques sont celles avec des enfants en bas âges et avec des vieux

Bordel..j’suis mort

Pareil !
Ils ne disent rien pour les vieux et gros ?

Perso, je suis en quarantaine. Mon fils est positif (testé avec un test acheté en pharmacie car un cas dans son école).
Je dois me faire tester la semaine prochaine (mais bon vu qu'à certains moments le visage de mon fils se trouve à 2cm au moins et qu'il me postillonne dessus).

Oui. Difficile d’y faire quelque chose dans ce cas là.
Fais gaffe à toi au maximum (vitamine D/glutamine/vitamine K).

J'ai une soudaine envie de cerveau. Je sais pas pourquoi

C’est très surfait.
Ça attire plus d’emmerdes que de trucs sympas.

eh ben on dirait une hécatombe par ici.. résultat du non respect des gestes barrière à la cave
bon rétablissement à vous


franchement, j'en ai un et c'est d'un chiant par moment.. reste comme tu es c'est bien plus simple

Ça ressemble à quoi, un geste barrière à la cave ? Des gants mappa ?

[torrent67]

Des gants mappa

ça c'est pour la préparation

Ça ressemble à quoi, un geste barrière à la cave

éternuer dans son coude

[Μετά Ἐγώ]

Pour l’oxymetre, 22 balles sur Amazon.
Livré le dimanche.
C’est pas bien, mais là j’évite de sortir.

[Gremik]

Moi j'ai un Colt, 6 balles.

L'affaire a été vite réglée

[Μετά Ἐγώ]

Sinon merci les gars.
Je vous tousse dans le coude.

[Willy MB]

Ayé!! j'ai mon vaccin!! Prépare toi tétanos!!!

[Gremik]

Ayé!! j'ai mon vaccin!! Prépare toi tétanos!!!

Tu fais partie des Avengers maintenant?

[Alexjansen]

Parce que si je l'ai chopé ce sera certainement à cause de connards qui n'ont pas respecté les consignes.
Quand tu entends que des instits se permettent de venir bosser sans être vaccinés, par exemple, ça me fout en rogne. Comme si on leur faisait pas déjà assez prendre de risques comme ça ?

Depuis quand le vaccin protège de près ou de loin la transmission ???

Depuis jamais. Ça réduit même pas la charge virale. (Étude Lancet, FDA etc...)

Et c'est quoi les règles ? Le pass sanitaire qui n'autorise que des gens vaccinés par un vaccin qui n'empêche pas la transmission ??

D'ailleurs il a l'air de vraiment bien marcher le vaccin vu comme tu flippes


T'inquiète pas va, dans 2 jours tu max au bench

[Μετά Ἐγώ]

Le vaccin protège déjà beaucoup moins au bout de 5 mois —le gouvernement voulait nous faire attendre 6 mois, qui contredit TES théories du complot, en général tu n'en a cure, mais ça commence à se voir un peu trop, donc ils permettent au gens de se vacciner alors que ça fait déjà des semaines qu'ils sont moins protégés. Le "complot" pour moi, c'est qu'on se fout de la gueule des enseignants à un point formidable en les collant en première ligne sans jamais l'admettre (les théories fumeuses du pédiatre mis en avant par le gouvernement sans cesse contre quasi tout ce que dit la communauté scientifique sur le ton du "les scientifiques disent" — en fait UN pédiatre dit, et ils masquent tous les autres avis).
Tel quel je" flippe" effectivement d'être contaminé dans la mesure où je fais partie des groupes à risque ,que je ne suis protégé contre les formes graves qu'à une soixantaine de % et que mon employeur ne fait rien pour m'empêcher de tomber malade (pas de système d'aération ou de filtrage de l'air, masques en tissu, toutes les réunions y compris les grosses réunions en présentiel, pendant qu'au rectorat tout le monde est en distanciel, cherchez l'erreur, et tout ça sans aucune communication sur les élèves qui sont malades ou contaminés). Apparemment on considère que perdre des profs un peu âgés, c'est une option envisageable.

Au lieu de réaliser ça, tu continues tes délires en servant la soupe à ceux que tu crois combattre (pour la énième fois : Macron ne VEUT PAS confiner et fait tout pour ne pas le faire, il veut faire tourner l'économie du pays coûte que coûte, et il a largement joué la carte de l'auto-immunisation collective, ce qu'il commence à avouer à demi-mot sur le ton du "on ne veut surtout pas ça".

Balance les 'études", parce que la dernière fois tu t'es sévèrement planté dans la lecture de tes sources, donc je n'ai aucune raison de te croire sur parole.

C'est pas le tout de vouloir jouer au rebelle, encore faut-il ne pas se tromper de côté et se faire sévèrement manipuler. La bande des antivax n'ont toujours pas compris qu'ils sont les joujoux de Macron. Vous vous faites entuber, c'est magique à quel point !
Tu n'as toujours pas réalisé que la quasi totalité des opposants au antivax, qui les mettent en charpie à chaque analyse sont tous des anti-Macron ? Ca ne te choque pas ? Ah oui ! C'est vrai "ils sont de gauche" et vous êtes tellement dans votre déni, dans la nouvelle fachosphère que vous arrivez même à dire que Macron est de gauche. A crever de rire.

Sinon, non les gens de gauche ne sont ni automatiquement proches de l'Islam, ni pro procédurisme juridique sur les "minorités" etc. Je suis de gauche, je suis opposé aux concessions incessantes faites aux croyants de tout poil, contre la nouvelle orthographe et la modification par autre chose que l'usage de la langue, etc. Ce que tu dénigres, toi et la nouvelle (extrême) droite, ce sont des comiques boboïdés. C'est ce qu'on appelle traditionnellement à gauche : des "gauchistes". Ça n'est pas toute la gauche.

[Alexjansen]

Bordel je sais plus par où commencer

Ce que je constate c'est que tu nages, non, tu te noies dans la peur que l'establishment s'efforce à inculquer à la terre entière, tu réponds à TOUT ce que le gouvernement et les lobbies veulent de toi et pire tu les engueules car ils ne t'imposent toujours pas assez, ils ont tellement bien bossé leur propagande que des gens comme toi ont été traumatisés au point de militer pour que la vaccination soit obligatoire.
J'ai envie de mettre des smileys "lol" mais finalement ça m'attriste pas mal.

En attendant, ce que tu appelles mes "théories du complot" qui ne sont en réalité que des constats de quelqu'un qui n'a pas peur du régime néo-fasciste en place, se vérifient une par une, jour après jour.

C'est toi qui nages dans le complotisme absolu depuis le début avec tes prédictions de tsunamis imaginaires qui allaient tuer tout le monde là, faudrait que je ressorte les posts de l'année dernière on se taperait une bonne barre sérieux

Tu n'as toujours pas réalisé que la quasi totalité des opposants au antivax, qui les mettent en charpie à chaque analyse

Une analyse pertinente de gauche concernant le covid c'est plus du complotisme c'est de la science-fiction

[Μετά Ἐγώ]

C’est marrant cet effet miroir.
Ce que tu vois chez moi, je le vois chez toi.

Le plus gros lobby que je vois à l’œuvre en ce moment, c’est celui du capitalisme 2.0 qui veut tout déréguler et se débarrasser de tout ce qui le dérange. LREM est clairement un de ses serviteurs les plus zélé.
Et comme il contrôle le Net et les réseaux sociaux, il formate des pseudo-révoltés qui sont là pour le servir, en détournant l’attention avec des histoires de lobbies médicaux ou autres (qui existent et contre lesquels on ne fait rien, d’ailleurs).

[Alexjansen]

Le plus gros lobby que je vois à l’œuvre en ce moment, c’est celui du capitalisme 2.0 qui veut tout déréguler et se débarrasser de tout ce qui le dérange. LREM est clairement un de ses serviteurs les plus zélé.

On est au moins d'accord là-dessus.

Et comme il contrôle le Net et les réseaux sociaux, il formate des pseudo-révoltés qui sont là pour le servir, en détournant l’attention avec des histoires de lobbies médicaux ou autres (qui existent et contre lesquels on ne fait rien, d’ailleurs).

Je suis pas certain que les résistants toujours non vaccinés soient là pour servir qui que ce soit et encore moins Macron; il en a au contraire fait sa cible première. Ceux qui le servent c'est justement ceux qui se révoltent car il n'en fait pas assez dans l'horreur comme la vaccination obligatoire (avec un truc qui marche pas et potentiellement dangereux), les confinements et autres délires soutenus par la gauche malade.

Demande-toi qui sert le système entre celui qui résiste coûte que coûte à la propagande et celui qui court à la salle de shoot se prendre encore une dose de médicament produit par une firme corrompue jusqu'à la moelle, multi-condamnée et qui fait le bonheur des actionnaires.

[Μετά Ἐγώ]

- La gauche, en général est contre le confinement aussi ou du moins adopte une posture anti-confinement pour plaire aux gilets jaunes and co.
- le vaccin fonctionne. Il améliore tes chances de ne pas finir en réa et il diminue la transmission du virus. Ça n'est pas pour autant miraculeux : il n'empêche pas totalement la transmission et si on se met en mode fête à la saucisse, faut pas rêver, on ne fera pas assez tomber le taux de transmission pour éloigner le virus. Le problème, c'est que les gens sont en grande partie abrutis et ne comprennent pas ça. On le leur a un peu vendu comme ça et ils voient ce qu'ils veulent voir.
- le vaccin fonctionnant, ça n'est pas servir le système que de tenter de protéger d'un système qui te met en danger à un tel point qu'on peut se demander s'il n'a pas parié sur ton décès pour ne pas avoir à te verser une retraite.

Il y a un truc qui se profile en même temps, mais là, c'est de la pure spéculation, c'est l'histoire du variant omicron, puisque deux scénarios semblent se profiler :
1. C'est un variant dangereux et on est encore plus dans la merde, voire c'est le variant de l'apocalypse qui va te finir une partie non négligeable de la population mondiale, ou un de ses prédécesseurs.
2. C'est un variant hautement transmissible (ça, ça semble confirmé) mais moins dangereux que ses petits cousins (c'est une question qu'apparemment certains épidémiologistes se posent). Dans ce cas, ça ne serait pas l'apocalypse mais la transformation du COVID en grosse grippe. Avec un peu de chance on va finir dans cette situation (s'il ne mute pas vers une saloperie plus dangereuse entre deux). Je m'explique plus clairement : si on se retrouve avec une mutation qui prend le dessus sur les autres formes mais n'est pas létale, c'est la "fin de partie" pour le COVID sous la forme qu'il a pris depuis son explosion mondiale. Il deviendrait une grippe comme les autres (jusqu'à la prochaine mutation). Si en plus cette version apporte une immunité qui marche sur les autres formes, on aura d'un côté des gens vaccinés et de l'autre des gens immunisés naturellement à moindre frais et moindre risque.

[pierre176]

Pour ma part je serais plus pour un virus tueur .

Les arguments pour:

1: ça règle le problème de la crise climatique, vu que la 1 et facteur est la surpopulation.

2: ça tue les improductifs ( je me met dans le lot).

3: ça tue les malades et potentiel malades, ce qui règle la crise hospitalière.

4: ça tue les vieux et donc règle la question des retraites.

Finalement Thanos avait raison.

[Bégnei]

Un chouette programme en perspective .

Je serais surpris que ce soit un virus meurtrier, même s'il était issu d'un laboratoire et conçu pour ça, j'ai plutôt tendance à penser que la nature trouverait son chemin et qu'il muterait vers une configuration plus optimale. C'est à dire faiblement létale et assez contagieuse. Ca veut pas dire qu'on va pas réussir à anéantir la population autrement . Mais ce serait une solution "facile" pour régler ces problématiques, si on ne s'y prenait pas comme des manches on pourrait partager les ressources pour supporter la population actuelle, se développer et maintenir un bon niveau de vie. Ca exigerait de se poser et de réfléchir sans se taper dessus, malheureusement ça n'arrive pas souvent surtout avec certains apprentis despotes .

2: ça tue les improductifs ( je me met dans le lot).

T'es producteur de pr

[Willy MB]

Par contre, la fête à la saucisse, c'est par ou???

[Lio974]

Pourquoi vous vous prenez la tête à ce point ?

Toutes ces choses doivent arriver. Que vous soyez pour ou contre cela arrivera les amis.

Quand vous entendrez parler de guerres et de soulèvements, ne vous effrayez pas. Car tout cela doit arriver d’abord ; mais la fin ne viendra pas aussitôt après. Puis il ajouta : On verra se dresser une nation contre une nation, un royaume contre un autre. Il y aura de grands tremblements de terre et, en divers lieux, des famines et des épidémies séviront...
Luc 21:9‭-‬11 BDS

[Μετά Ἐγώ]

Un chouette programme en perspective .

Je serais surpris que ce soit un virus meurtrier, même s'il était issu d'un laboratoire et conçu pour ça, j'ai plutôt tendance à penser que la nature trouverait son chemin et qu'il muterait vers une configuration plus optimale. C'est à dire faiblement létale et assez contagieuse. Ca veut pas dire qu'on va pas réussir à anéantir la population autrement . Mais ce serait une solution "facile" pour régler ces problématiques, si on ne s'y prenait pas comme des manches on pourrait partager les ressources pour supporter la population actuelle, se développer et maintenir un bon niveau de vie. Ca exigerait de se poser et de réfléchir sans se taper dessus, malheureusement ça n'arrive pas souvent surtout avec certains apprentis despotes .



T'es producteur de pr

Oui, et c'est un des trucs que j'ai (et mon côté Asperger y est sans doute pour quelque chose*) beaucoup de mal à comprendre.
L'irrationnalité complète de ce monde me rend dingue.

Pourquoi vous vous prenez la tête à ce point ?

Toutes ces choses doivent arriver. Que vous soyez pour ou contre cela arrivera les amis.

Quand vous entendrez parler de guerres et de soulèvements, ne vous effrayez pas. Car tout cela doit arriver d’abord ; mais la fin ne viendra pas aussitôt après. Puis il ajouta : On verra se dresser une nation contre une nation, un royaume contre un autre. Il y aura de grands tremblements de terre et, en divers lieux, des famines et des épidémies séviront...
Luc 21:9‭-‬11 BDS

Ca s'appelle le fatalisme, Lio.
La réalité, c'est que c'est nous qui allons de nous même vers l'Apocalypse.


* mais c'est pas parce que je suis neuro-atypique que les autres sont normaux, au sens vrai du terme (normal = ce qui doit être et non ce qui est, de fait). En fait les neurotypiques se laissent guider par leurs émotions d'une manière qui est tout de même assez sidérante (leurs instincts de domination et leur tendance à envier les autres en particulier).

[Lio974]

Ca s'appelle le fatalisme, Lio.
La réalité, c'est que c'est nous qui allons de nous même vers l'Apocalypse.

Tu as raison Méta.

L'homme a voulu suivre son propre chemin et voilà le résultat. Tu sais j'ai quasiment 1 client sur 2 qui me disent qu'ils ont peur pour la suite. Je les comprends tout à fait. Mais ce n'est pas mon cas, je reste serein avec tous ses événements, non pas comme quelqu'un qui se dit parce que c'est écrit et on va attendre "la fin" on aura juste à subir les conséquences et basta !
Tu sais, malgré ce qui arrive globalement dans le monde ou même certaines choses perso, j'arrive à garder une certaine paix même si pas facile parfois. Souvent même.
Je suis loin d'être parfais mais tu vois, j'arrive à n'avoir de haine ou de rancœur pour personne. Je fais du bien à tout ceux qui croise ma route, ça peut être l'estropié au coin de la rue, le SDf paumé, les malades dans les hôpitaux, les personnes âgées ect ect, j'apporte une parole d'édification ou même si la personne le veut et bien je prie en direct en 2 minutes pour elle (au nom de Jésus) , j'ai déjà vu des guérisons s'opérer, des personnes avec un poids se sentir libre ensuite...

Prend courage Méta !!

Vraiment, je vous l’assure, vous allez pleurer et vous lamenter, tandis que les gens de ce monde jubileront. Vous serez accablés de douleur, mais votre douleur se changera en joie. Lorsqu’une femme accouche, elle éprouve de la douleur parce que c’est le moment ; mais à peine a-t-elle donné le jour au bébé, qu’elle oublie son épreuve à cause de sa joie d’avoir mis au monde un enfant. Vous, de même, vous êtes maintenant dans la douleur, mais je vous verrai de nouveau : alors votre cœur sera rempli de joie, et cette joie, personne ne pourra vous l’enlever.

Jean 16:20‭-‬22 BDS

[Bégnei]

L'irrationnalité complète de ce monde me rend dingue.

Il faut pas (je sais c'est facile à dire ). Il ne nous appartient pas de décider que les gens soient rationnels, il est vain de souffrir de ce que tu ne peux pas contrôler. En revanche il nous appartient de suivre nos propres convictions et de partager ce que l'on sait, c'est sur ça qu'il faut se focaliser.

[Alexjansen]

mais c'est pas parce que je suis neuro-atypique que les autres sont normaux, au sens vrai du terme (normal = ce qui doit être et non ce qui est, de fait). En fait les neurotypiques se laissent guider par leurs émotions d'une manière qui est tout de même assez sidérante (leurs instincts de domination et leur tendance à envier les autres en particulier).

T'es sûr que tu te laisses pas légèrement guider par tes émotions toi même dans tout ce bullshit ? En flippant à mort d'un virus qui ne tue que des personnes âgées déjà en fin de vie et/ou à commorbidités, avec un âge de décès moyen de 80 ans ? En militant pour rendre obligatoire l'administration d'un médicament en phase expérimentale produit par des escrocs notoires ? En faisant depuis plus d'un an des prédictions d'apocalypse qui ne se produisent jamais ?

[Μετά Ἐγώ]

T'es sûr que tu te laisses pas légèrement guider par tes émotions toi même dans tout ce bullshit ? En flippant à mort d'un virus qui ne tue que des personnes âgées déjà en fin de vie et/ou à commorbidités, avec un âge de décès moyen de 80 ans ? En militant pour rendre obligatoire l'administration d'un médicament en phase expérimentale produit par des escrocs notoires ? En faisant depuis plus d'un an des prédictions d'apocalypse qui ne se produisent jamais ?

Oui, mais là, on parlait du comportement de l’homme en général. La gestion ou non-gestion du Covid, c’est un cas particulier.
Reste que si on mettait le fric dans les hôpitaux au lieu de le mettre dans l’industrie du divertissement, déjà ça améliorerait les choses, par exemple.

[Μετά Ἐγώ]

Tu as raison Méta.

L'homme a voulu suivre son propre chemin et voilà le résultat. Tu sais j'ai quasiment 1 client sur 2 qui me disent qu'ils ont peur pour la suite. Je les comprends tout à fait. Mais ce n'est pas mon cas, je reste serein avec tous ses événements, non pas comme quelqu'un qui se dit parce que c'est écrit et on va attendre "la fin" on aura juste à subir les conséquences et basta !
Tu sais, malgré ce qui arrive globalement dans le monde ou même certaines choses perso, j'arrive à garder une certaine paix même si pas facile parfois. Souvent même.
Je suis loin d'être parfais mais tu vois, j'arrive à n'avoir de haine ou de rancœur pour personne. Je fais du bien à tout ceux qui croise ma route, ça peut être l'estropié au coin de la rue, le SDf paumé, les malades dans les hôpitaux, les personnes âgées ect ect, j'apporte une parole d'édification ou même si la personne le veut et bien je prie en direct en 2 minutes pour elle (au nom de Jésus) , j'ai déjà vu des guérisons s'opérer, des personnes avec un poids se sentir libre ensuite...

Prend courage Méta !!

Vraiment, je vous l’assure, vous allez pleurer et vous lamenter, tandis que les gens de ce monde jubileront. Vous serez accablés de douleur, mais votre douleur se changera en joie. Lorsqu’une femme accouche, elle éprouve de la douleur parce que c’est le moment ; mais à peine a-t-elle donné le jour au bébé, qu’elle oublie son épreuve à cause de sa joie d’avoir mis au monde un enfant. Vous, de même, vous êtes maintenant dans la douleur, mais je vous verrai de nouveau : alors votre cœur sera rempli de joie, et cette joie, personne ne pourra vous l’enlever.

Jean 16:20‭-‬22 BDS

Tu as ta foi pour garder confiance, Lio. Moi c’est plus compliqué, mais je te suis dans le fait de penser que ce qu’on fait au jour le jour, à notre petit niveau est une petite goutte d’eau qui peut finir par faire des fleuves (ça ressemble à de l’évangélisme, ce que tu décris, j’ai beau être agnostique, en tant que fan de Bill Deraime, je dois subir ses influences chrétiennes).
Depuis que j’ai réalisé que je ne suis pas fichu comme les autres du point de vue neurologique, ça me libère de la tentation de haïr : je ne peux pas en vouloir à des gens qui ne fonctionnent pas comme moi d’être comme ils sont, la plupart du temps, et je prends conscience que je ne les comprends pas toujours et que je loupe sûrement une partie de ce qu’ils vivent, intérieurement.
C’est un travail sur soi au long cours.
Mais quand je parle de tentation de haine, ce n’est pas ma nature. Souvent par contre il me prend de grosses colères à propos de choses que certains trouvent anodines.

[Μετά Ἐγώ]

Il faut pas (je sais c'est facile à dire ). Il ne nous appartient pas de décider que les gens soient rationnels, il est vain de souffrir de ce que tu ne peux pas contrôler. En revanche il nous appartient de suivre nos propres convictions et de partager ce que l'on sait, c'est sur ça qu'il faut se focaliser.

Effectivement. En fait ce que j’ai répondu à Lio en fin de message est aussi en réponse à ce que tu me dis.

[Lio974]

Souvent par contre il me prend de grosses colères à propos de choses que certains trouvent anodines.

Ça arrive Méta. À moi aussi avec 3 gosses c'est plus régulier mais j'essaye de me contenir.
La tentation, la colère ect proviennent des envies de notre chaire et c'est ce que le monde, je trouve cherche de plus à plus à chérire d'avantage, une petit liste non exhaustive:


Or, les œuvres de la chair sont manifestes, ce sont l’impudicité, l’impureté, la dissolution, l’idolâtrie, la magie, les inimitiés, les querelles, les jalousies, les animosités, les disputes, les divisions, les sectes, l’envie, l’ivrognerie, les excès de table, et les choses semblables...
Galates 5:19‭-‬21

Un exemple tout bête, tu fumes une clope, ta conscience te le dit que c'est mauvais, mais tu le fais quand même. Il faut un combat en toi même (contre ta chair) pour surmonter cela par exemple.

Vraiment, ce que je fais, je ne le comprends pas. Ce que je veux, je ne le fais pas, et ce que je déteste, je le fais.
Lettre aux Romains 7:15

[Alexjansen]

C'est bien beau tout ça mais je trouve que ça fait un peu prétexte à la facilité.

La colère, lorsqu'elle est dirigée contre les tyrans, est saine. La haine du mal est saine. La soif de révolte contre l'oppression est saine. La résistance face à la dictature est saine.

Malheureusement, 10% de résistants face à 10% d'oppresseurs qui contrôlent 80% d'oppressés, ça ne mène pas à la victoire.
Mais ça n'empêche pas les résistants de résister quand même, par conviction, par force des valeurs, par morale et par attachement à ce qui fait de nous, normalement, des individus libres de conscience.

Moi je tiendrai jusqu'au bout.

[Bégnei]

Il n'y a pas besoin de détester ceux qui te font du mal pour chercher à les en empêcher et faire ce qui est juste .
Au contraire même, il vaut mieux leur souhaiter de devenir des gens meilleurs. A la fin, ils souffrent eux aussi de n'avoir cherché que le pouvoir et de l'obsession de le garder. En pratique, arrêter les gens mauvais exige une forme d'agressivité, mais il ne faut pas y trouver du plaisir.

[Μετά Ἐγώ]

C'est bien beau tout ça mais je trouve que ça fait un peu prétexte à la facilité.

La colère, lorsqu'elle est dirigée contre les tyrans, est saine. La haine du mal est saine. La soif de révolte contre l'oppression est saine. La résistance face à la dictature est saine.

Malheureusement, 10% de résistants face à 10% d'oppresseurs qui contrôlent 80% d'oppressés, ça ne mène pas à la victoire.
Mais ça n'empêche pas les résistants de résister quand même, par conviction, par force des valeurs, par morale et par attachement à ce qui fait de nous, normalement, des individus libres de conscience.

Moi je tiendrai jusqu'au bout.

Et quand tu es plutôt à 1% et que tu n'es pas d'accord non plus avec les 10% de "résistants", ça fait encore moins.
Moi je me fous sans cesse en rogne contre des trucs dont mes collègues, par exemple, se contrefoutent jusqu'à ce que les résultats de leur laisser faire leur claque à la gueule. Et encore, même à ce stade ils font rarement le lien avec leurs lâchetés passées. En fait les gens laissent tout passer, fuient les discussions, engueulent ceux qui tentent de les mettre en place ou les regardent avec des yeux effarés, et après ils s'étonnent...
A force, je finis pas laisser filer. Et ça encore c'est une expérience bien connue des Asperger : tu veux établir un dialogue entre deux catégories de personnes qui se tirent dans les pattes mutuellement sans même s'en rendre compte, et tu te fais engueuler en disant que tu cherches la merde.

[Willy MB]

Souvent par contre il me prend de grosses colères à propos de choses que certains trouvent anodines.

comme les yaourts qui se cassent pas bien quand tu veux les séparer??


ouais, c'est chiant....

[pierre176]

[Μετά Ἐγώ]

comme les yaourts qui se cassent pas bien quand tu veux les séparer??


ouais, c'est chiant....

Nan. Pas ça.
L’espèce de fil rouge autour des portions de fromage fondu

[Lio974]

comme les yaourts qui se cassent pas bien quand tu veux les séparer??


ouais, c'est chiant....

Le pire c'est le matin avec les biscottes

Faut pas deconner non plus sur l'injustice. Nous (les humains) avons une forme de justice en nous.
Exemple: si demain on viole ton enfant par exemple, le juge annonce que le coupable sera relaxé parce que c'est une bonne personne, comment tu te sents ?
Injustice ?
C'est normal !
Aujourd'hui on pense par ce que Dieu est amour bah Il pardonne tout.
D'une certaine façon oui. Quelqu'un a payé pour nos erreurs.
Maintenant, la repentance et le changement de comportement est le mot d'ordre.
Et enfin oui, je comprends Alex, tu as une haine contre l'injustice et c'est normal. Parce que tu es sensible à cela et c'est normal pour la plupart d'entre nous car les lois morale sont inscrites dans nos cœurs. Parfois plus forte pour certaines personnes et d'autres non. Sinon ce serait invivable sur cette terre

[Μετά Ἐγώ]

En même temps, certaines personnes sont tellement dénués de moralité qu'on peut les considérer comme de véritables parasites de l'humanité (ceux qui pensent que leur valeur tient dans leur capacité à enc... leur prochain).
Je connais des gens qui ne se rendent pas compte qu'ils doivent leur survie au fait que le reste de l'humanité, heureusement pour lui et pour eux (c'est là que c'est beau) ne fonctionne pas comme eux. Un monde fait de gens comme ça ne serait pas viable. Le nôtre tient sur la moralité relative d'une grande partie et la moralité un peu moins relative d'une fraction déjà moins importante.

Sinon, c'est bizarre : on dirait que le différentiel 1RM/7RM est bien plus important pour les squats que pour le bench. Une descente à 70% semble nécessaire pour commencer un cycle au bench, ce qui est déjà peu élevé, et au squat, c'est carrément du 65% (pour du 7RM, autorisant un 4@7, dans les deux cas) qu'il me faut.

Alors, c'est pas un absolu, mais une charge de travail qu'on peut améliorer d'une semaine à l'autre. Je pense que si je me prépare à un 7RM pendant une semaine ou deux, comme si je me préparais à un 1RM, je peux faire plus, mais là on parle d'une charge de départ soutenable dans le cadre d'une augmentation progressive sur plusieurs semaines.

Et il y a une histoire de ressenti, aussi. Je sens bien la zone de RPE6-7 (correspondant à un instant T) : je contrôle bien la barre, j'ai une bonne initiation du mouvement, une bonne accélération du mouvement, une bonne mise en place, un travail technique clairement là en plus d'un travail musculaire qui suit bien et se dévoile bien au fur et à mesure des backoff.
D'ailleurs, la tendance à l'utilisation de la vitesse au lieu des RPE confirme un peu le truc : l'accélération des barres, pas forcément super lourdes donne une sorte de variation autorégulée qui peut se substituer (dans le cas d'un entraînement avec mesure de la vitesse) ou venir en renfort au RPE. Apparemment il est plus facile de dépasser ses possibilités de récupération en cherchant les barres les plus lourdes, même avec une prise en compte du RPE, qu'en accélérant les barres. Les RPE7 me permettent de conserver, à vue de nez, une vitesse constante de la première à la dernière rep, et ça me convient comme ça.

[Lio974]

Oui si tu commences bas ça te fera une surcharge progressive à therme...

Tu augmentes uniquement sur ton top set légèrement et tu décharges de 10% tes Back off sinon

[Μετά Ἐγώ]

Oui. C’est à peu près ce que j’étais en train de faire.


Franchement, plus j’y pense, plus je constate que quand on a fait une bonne séance, on le sait : un mélange de bon boulot (technique et musculaire) et de fatigue nerveuse contenue.
En gros on se sent bien.

[Μετά Ἐγώ]

Au final, c’est une leçon de vie et un exercice au sens général du terme, le power.
- Au départ, il te faut un bon plan.
- Quant tu as un bon plan, tu suis le plan
- Tu dois faire tout le plus sérieusement possible — pour chaque série et chaque rep.
- Tu dois adapter en cas de besoin en réfléchissant et en adaptant.

Bref ! C’est un travail de soi et du monde (ici le rapport entre le on corps, l’outil et la charge) et un apprentissage de tout travail comme production de soi et du monde.

[Lio974]

En général si je me sents lessivé a la fin c'est que c'est mauvais car troo forcé. A la fin de la séance, si je sents une bonne fatigue c'est ok.
En général c'est le lendemain qie je ressent plus la séance de la veille puis une nuit après tout repars

[Zicko]

Au final, c’est une leçon de vie et un exercice au sens général du terme, le power.
- Au départ, il te faut un bon plan.
- Quant tu as un bon plan, tu suis le plan
- Tu dois faire tout le plus sérieusement possible — pour chaque série et chaque rep.
- Tu dois adapter en cas de besoin en réfléchissant et en adaptant.

Bref ! C’est un travail de soi et du monde (ici le rapport entre le on corps, l’outil et la charge) et un apprentissage de tout travail comme production de soi et du monde.

c'est beau ça

[Cr91]

[Μετά Ἐγώ]

Alors, comme je l'ai déjà avoué plusieurs fois, et en fait c'est de plus en plus vrai, ça a été une révélation, le travail de force.
J'aime tout particulièrement le plan que ma gentiment proposé Zicko. C'est vraiment top : progression, récupération articulaire au top, récupération nerveuse qui sera sans doute encore meilleure quand je suivrai tous ses conseils (les tests en RPE9 suivi d'un deload).
En fait c'est vraiment tout ce que je cherchais dans la musculation.

[Zicko]

[pierre176]

[Cr91]

[Lio974]

Zicko il nous dirait de nous baisser vers l'avant en enlevant notre slip, il nous murmurerait: tu vas sentir un léger rpe 6 venir te chatouiller, mais t'inquiète c'est dans le plan... Et bien on lui ferait confiance à notre Zicko

[pierre176]

non Lio, là tu confond tout depuis que tu es passé à la cave

d'ailleurs je fais une promo pour le fourrage de dinde à Noël

[Lio974]

Ha ouais fourré à quoi ?

[pierre176]

ça dépend

[torrent67]

[Zicko]

tu vas sentir un léger rpe 6 venir te chatouiller, mais t'inquiète c'est dans le plan...

Albataaard il se la raconte encore avec son RPE 10

[Μετά Ἐγώ]

Les RPE, c’est l’intensité ou le volume, déjà ?

[pépé95]

[Zicko]

[torrent67]

[Lio974]

C'est la relation entre la fréquence et les ris

[Alexjansen]

Les RPE, c’est l’intensité ou le volume, déjà ?

Parle pas de choses que tu connais pas.

[Μετά Ἐγώ]

C'est la relation entre la fréquence et les ris