Vegan Oméga 3

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

Modérateur : modération

Répondre
Avatar du membre
Pump_My_Body
Messages : 92
Enregistré le : 25 août 2010, 15:13

Vegan Oméga 3

Message par Pump_My_Body »

Bonjour,

Les oméga-3 végan (à dosage EPA DHA équivalent) sont-ils aussi efficace que les oméga-3 d'origine animal ?
Avatar du membre
Loïc - Street
Messages : 1865
Enregistré le : 14 juin 2017, 09:50

Re: Vegan Oméga 3

Message par Loïc - Street »

Bonjour,

Tout dépend de la qualité de tes sources d'Oméga-3.

La meilleure source serait l'algue ou micro-algue, tu t'en rendras vite compte, le prix est le double des Oméga-3 d'huile de poisson.

Les études viennent cependant à manquer pour garantir la même efficacité.
Avatar du membre
Pump_My_Body
Messages : 92
Enregistré le : 25 août 2010, 15:13

Re: Vegan Oméga 3

Message par Pump_My_Body »

OK, merci pour ta réponse.
Répondre