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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
Tu poses les barres à dips sur 2 meubles à même hauteur, genre tables basses.
Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
ou simplement, règle la chaine au plus court.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
Tu poses les barres à dips sur 2 meubles à même hauteur, genre tables basses.
Acrobatique non?
+1 avec Yam, un simple mousqueton pour adapter la longueur de chaine
TeamTroll©
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
Bah réduire la taille de la chaine sera plus facile. Tu enlève le mousqueton et tu met un autre cran sur la chaîne, il n'y amême pas à couper.
Modifié en dernier par arco le 31 déc. 2018, 11:27, modifié 1 fois.
Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
Bah purée c'est cher vos barre de dips, perso j'ai acheté des tréteaux en acier réglable en hauteur.
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
J'ai cette ceinture.
Pour les tractions je la passe au cou [mode bourrin].
Idem pour faire les mollets sur une jambe.
J'avoue ne pas avoir tenté ça aux dips, mais je ne supporte pas d'accrocher des trucs à la taille.
Sinon, il y a un crochet qu'on peut déplacer à sa guise sur la chaîne. S'i n'y est pas, ça n'est pas normal.
Pour les tractions je la passe au cou [mode bourrin].
Idem pour faire les mollets sur une jambe.
J'avoue ne pas avoir tenté ça aux dips, mais je ne supporte pas d'accrocher des trucs à la taille.
Sinon, il y a un crochet qu'on peut déplacer à sa guise sur la chaîne. S'i n'y est pas, ça n'est pas normal.
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"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
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- Loïc - Street
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
Je ne comprends pas, pourquoi ne pas avoir réduit la chaîne en clipsant le mousqueton plus haut ?
C'est ce que je fais également dans mon homegym.
C'est ce que je fais également dans mon homegym.
Modifié en dernier par Loïc - Street le 12 mai 2021, 17:27, modifié 1 fois.
Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
Pourquoi tu ne te sert pas de celui déjà présent ? Il doit y avoir moyen de se servir de celui-ci non ?
Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
OUI !Message non lu par yam57 » 14 déc. 2018, 11:07
ou simplement, règle la chaine au plus court.
sinon, perso c'est lest dans le dos, jambes pliées vers le haut pour figer les disques