Rãmés Body-Body
Modérateur : moderation
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Oui the bear
mais moi je suis nul au bench
Ça viendra
j'espère haha
mais moi je suis nul au bench
Ça viendra
-
Tommy
- Messages : 10157
- Enregistré le : 31 août 2005, 22:40
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Hé ho!!!! c'est pas si mal mon ami, tu pars de loin.
De bon bras et épaules , des quilles pas si mal, l'excédent de fat ne favorise pas de belles tofs, alors on jugeras au moment voulu.
Pour le bench, vu tes segments tu n'est pas favorisé,
On ne compare pas un gars avec une cage épaisse et des bras courts avec un gars comme toi
De bon bras et épaules , des quilles pas si mal, l'excédent de fat ne favorise pas de belles tofs, alors on jugeras au moment voulu.
Pour le bench, vu tes segments tu n'est pas favorisé,
On ne compare pas un gars avec une cage épaisse et des bras courts avec un gars comme toi
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Quadris courts, (ou fémurs longs) j'ai les mêmes
Gros bras en tous cas
Gros bras en tous cas
Team Troll ©
Team gros paquet ©
Team gros paquet ©
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Merci grand gourou impériale
oui c'est les long bras ça fait chier mais je pense également avoir un gros retard de force au dos
Mais je viens de loin
Et puis la avec mon PPL adoré je vais kiffer
Merci elb ont est jumeaux c'est pour ça que l'on s'aime
Je la remets mais je pense l'avatar en petit me grossi les bibi
Même moi je me reconnais pas

oui c'est les long bras ça fait chier mais je pense également avoir un gros retard de force au dos
Mais je viens de loin
Et puis la avec mon PPL adoré je vais kiffer
Merci elb ont est jumeaux c'est pour ça que l'on s'aime
Je la remets mais je pense l'avatar en petit me grossi les bibi
Même moi je me reconnais pas

-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Pour faire des barres en musculation oui. Après si tu souhaites boxer autre chose que ton sac un jour, tu verras que là, c'est vraiment un avantageRãmes a écrit : oui c'est les long bras ça fait chier
Team Troll ©
Team gros paquet ©
Team gros paquet ©
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Oui elby
C'était mon rêve ça les sport de combat qui sais un jour peut être m'inscrire en salle pour le cardio c'est nickel
C'était mon rêve ça les sport de combat qui sais un jour peut être m'inscrire en salle pour le cardio c'est nickel
-
coconuts71
- Messages : 2256
- Enregistré le : 31 mars 2016, 08:32
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Bonnes vacances bat rames
Bien ton avatar t'es costaud des bras et épaules
Bien ton avatar t'es costaud des bras et épaules
-
Akiy
- Messages : 1285
- Enregistré le : 12 août 2015, 18:19
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Profite bien de tes vacances
Viens nous faire des coucou quand même hein, on n'aura plus trop de quoi rire sinon
Et au top l'avatar dis donc
Viens nous faire des coucou quand même hein, on n'aura plus trop de quoi rire sinon
Et au top l'avatar dis donc
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Merci les copains copine
Je vous mettrai des photos promis
Je vous mettrai des photos promis
-
Luck Hogan
- Messages : 546
- Enregistré le : 17 févr. 2017, 17:26
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Tu sais pas faire la pose double biceps
mais t'as une très belle masse au niveau des bras et épaules ! C'est cool de voir enfin à quoi tu ressembles
Bonnes vacances alors
On en attend pas moins de ta partRãmes a écrit :Je vous mettrai des photos pornos
Bonnes vacances alors
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
-
300-spirit
- Messages : 1221
- Enregistré le : 13 nov. 2014, 21:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Bien le physique l'ami
Bonnes vacances
Bonnes vacances
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Merci les copains c'est la photo qui donne cet effet jme vois pas comme ça moi
Pourtant d'habitude j'suis pas photogénique
Certainement parcequ'on voit pas ma tronche

Pourtant d'habitude j'suis pas photogénique
Certainement parcequ'on voit pas ma tronche
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
-
Full Power
- Messages : 3246
- Enregistré le : 22 févr. 2017, 15:16
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Ahah sympa les news ! Profite bien Rames

-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
tu va faire peur aux gosses

bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Merci mon bon Fully
Merci mon gentil pierrot
J'ai pas le temps de passer sur vos carnet mais
mon esprit est avec vous
Une chanson bien beauf pour vous prouver mon amour
Merci mon gentil pierrot
J'ai pas le temps de passer sur vos carnet mais
mon esprit est avec vous
Une chanson bien beauf pour vous prouver mon amour
-
Full Power
- Messages : 3246
- Enregistré le : 22 févr. 2017, 15:16
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Ahahah excellent
C'est cool de revenir pour nous faire rire mais t'inquiète, tu passeras sur nos carnets plus tard, profite de tes vacs
(en plus ils sont en train de me faire une réputation totalement injustifiée de tyran ici
)
C'est cool de revenir pour nous faire rire mais t'inquiète, tu passeras sur nos carnets plus tard, profite de tes vacs
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Pierre
Jfais peur au gosse c'est quand je roule à 30 vitre baissé
j'ai toujours des bonbons à porter de main
En chantant du chantal goya
Fully
Ha les enc.....
Il juge trop vite laisse les dire
Il n'y a eu pourtant que 2 pratiquant de musculation sur 5
Qui sont décédé après avoir suivi ton programme
de
"muscle toi facilement avec des outils de jardin "
Jfais peur au gosse c'est quand je roule à 30 vitre baissé
j'ai toujours des bonbons à porter de main
En chantant du chantal goya
Fully
Ha les enc.....
Il juge trop vite laisse les dire
Il n'y a eu pourtant que 2 pratiquant de musculation sur 5
Qui sont décédé après avoir suivi ton programme
de
"muscle toi facilement avec des outils de jardin "
-
Full Power
- Messages : 3246
- Enregistré le : 22 févr. 2017, 15:16
-
aviso62
- Messages : 125
- Enregistré le : 02 juin 2014, 21:04
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Tommy
- Messages : 10157
- Enregistré le : 31 août 2005, 22:40
-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
tape cul en tempo 
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Haha Rames, et tes histoires de faire peur aux gosses
Tu devrais essayer de choper les gosses en surpoids, ils courent et moins vite
Tu devrais essayer de choper les gosses en surpoids, ils courent et moins vite
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Paddy pierre
Tape cul non trop violent
Merci mon Tommy
Merci AVISO
Nours
Oui tkt j'ai mes techniques je mes des herses et autres pièges à loup .....
au sol avec des bonbon haribo dedans
Avant de partir en vacances
J'ai gentiment demandé à pierre
MOI "Salut mon gentil pierrot connaîtrait tu un
Gentil format court pour s'entretenir en vacances"
PIERRE "oui pas de soucis mon enfant tien ça te prendra 20 minutes "
OUAI ben
jetait sur le terrain de tennis dans le camping
** la sécurité **
à du me ramener en voiturette de golf à mon mobile home
Motif explosion des jambons

Tape cul non trop violent
Merci mon Tommy
Merci AVISO
Nours
Oui tkt j'ai mes techniques je mes des herses et autres pièges à loup .....
au sol avec des bonbon haribo dedans
Avant de partir en vacances
J'ai gentiment demandé à pierre
MOI "Salut mon gentil pierrot connaîtrait tu un
Gentil format court pour s'entretenir en vacances"
PIERRE "oui pas de soucis mon enfant tien ça te prendra 20 minutes "
OUAI ben
jetait sur le terrain de tennis dans le camping
** la sécurité **
à du me ramener en voiturette de golf à mon mobile home
Motif explosion des jambons
Modifié en dernier par Rãmes le 21 juin 2017, 09:32, modifié 4 fois.
-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
pléhystocène
- Messages : 362
- Enregistré le : 29 sept. 2007, 21:45
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
PaddyBerlin a écrit :et voila Rames dans le panier à salade!!!Nours02 a écrit :![]()
![]()
Ha ! C'était toi :
avec du poulet! c est bon le poulet!
Ils lui ont même distribuer des pains, si c'est pas royal pour un p'tit sandwich ça !!
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Paddy, à force, va peut-être falloir que tu songe à rejoindre la team troll... parce que je te trouve bien dissipé 
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
À fond 
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Ben ouais, y'a qu'a rentrer !
(comme... enfin vous voyez ce que je veux dire
)
(comme... enfin vous voyez ce que je veux dire
-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Non pas du tout 
Tu peux être plus explicite?
Tu peux être plus explicite?
Team Troll ©
Team gros paquet ©
Team gros paquet ©
-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Vieux vicieux 
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Alors tout le monde poste des photos de nichons sur ce forum (quand c'est pas pire, certains posent même en moule bite
) et dès que je met un dessin de tortue géniale, on me dit que j'ai l'esprit mal placé
Faudrait qu'on m'explique ce que c'est qu'un esprit bien placé alors
Faudrait qu'on m'explique ce que c'est qu'un esprit bien placé alors
Team Troll ©
Team gros paquet ©
Team gros paquet ©
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Moi.elb a écrit : Faudrait qu'on m'explique ce que c'est qu'un esprit bien placé alors
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
c'est Rames qui a eu mon 2000eme post !!!!
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
-
aviso62
- Messages : 125
- Enregistré le : 02 juin 2014, 21:04
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
c est la provoc avec tortue geniale tention
y a des adultes ici
y a des adultes ici
-
300-spirit
- Messages : 1221
- Enregistré le : 13 nov. 2014, 21:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Même en vacances tu arrives à te faire repérer...... 
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Hé copain !
y'a trop de carnet à troller là, j'y arrive pas tout seul..
Et Fab se la coule douce, il est en RTT de la teamtroll..
Profites bien mais reviens en forme pour m'aider à ne pas laisser de carnet trop sérieux !
D'ailleurs le tien n'est pas trollé... étrange...
y'a trop de carnet à troller là, j'y arrive pas tout seul..
Et Fab se la coule douce, il est en RTT de la teamtroll..
Profites bien mais reviens en forme pour m'aider à ne pas laisser de carnet trop sérieux !
D'ailleurs le tien n'est pas trollé... étrange...
-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Team Troll ©
Team gros paquet ©
Team gros paquet ©
-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
il s'est fait arrêter pour trouble a l'ordre public dans un jardin d’enfants .
dés qu'il a ouvert la bouche un expert psychiatrique fut délégué et un internement mis ne place.
une fois arrivé les autres détenus furent pris d'une psychose majeur , il fallut en abattres les 3/4 les qq survivants étant mis sous morphine à haute dose.
le malheureux psychiatre traitant le sujet lui aussi fut interné pour démence foudroyante.
affaire à suive ...la CIA est sur le coup.
dés qu'il a ouvert la bouche un expert psychiatrique fut délégué et un internement mis ne place.
une fois arrivé les autres détenus furent pris d'une psychose majeur , il fallut en abattres les 3/4 les qq survivants étant mis sous morphine à haute dose.
le malheureux psychiatre traitant le sujet lui aussi fut interné pour démence foudroyante.
affaire à suive ...la CIA est sur le coup.
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Haha
Trop fort les gars
***********************************************************
Je reviens bientôt en forme( lundi )
une ptite photo de "collioure"

Jme suis baigné avec les méduses
Il y'en à une qui voulait m'attaquer
Reflex de survi J'ai baissé mon short
et je l'ai bifflé
résultat
Le bateau au loin a 5 ou 6 miles
(( à vu de nez bâbord *est* semi *ouest* ))
à était secoué par une lame de fond
Mais sava ils avaient des gilet de sauvetage ils sont tous remonté à bord
Trop fort les gars
***********************************************************
Je reviens bientôt en forme( lundi )
une ptite photo de "collioure"

Jme suis baigné avec les méduses
Il y'en à une qui voulait m'attaquer
Reflex de survi J'ai baissé mon short
et je l'ai bifflé
résultat
Le bateau au loin a 5 ou 6 miles
(( à vu de nez bâbord *est* semi *ouest* ))
à était secoué par une lame de fond
Mais sava ils avaient des gilet de sauvetage ils sont tous remonté à bord
-
Full Power
- Messages : 3246
- Enregistré le : 22 févr. 2017, 15:16
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Sacrées vacances dis donc...
Profite bien
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Luck Hogan
- Messages : 546
- Enregistré le : 17 févr. 2017, 17:26
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Tu m'étonnes avec les fortes chaleurs la mer doit être remplie de méduses ! Déjà j'y étais cet hiver et y en avait plein...
C'est bien sympa Collioure. Par contre je trouve le prix du stationnement totalement abusif ! T'es au camping ?
C'est bien sympa Collioure. Par contre je trouve le prix du stationnement totalement abusif ! T'es au camping ?
Je crains le pire !Rãmes a écrit :Je reviens bientôt en forme( lundi )
-
aviso62
- Messages : 125
- Enregistré le : 02 juin 2014, 21:04
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
tu as pas oublié le casque j espèresRãmes a écrit : Jme suis baigné avec les méduses
Il y'en à une qui voulait m'attaquer
Reflex de survi J'ai baissé mon short
et je l'ai bifflé
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Oui j'ai pris Mobil home avec climatisation
Pour ce qui est de la méduse
( l'enterrement) viens de ce terminer
Elle m'a chuchoté ses dernier souhait dans l'oreille elle souhaité
Passez cette chanson
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆

Lundi Push //////// mercredi pull /////// vendredi legs
GOOD SÉANCE du +++
Je suis passé de 86,4 kilos à mon départ à 89.5 retour vacances
DC 6×6 (62 kilos 2 min ris)
6/6/6/6/6/6 BIIIM + 2 KILOS
*********************************
SUPERSET (1min 30 ris)
DIPS 3×6
6/6/5
DIH 3×8 18 kilos
8/8/8 BIIIM +2 kilos
**********************************
**********************************
SUPERSET (1min30 ris)
OHP 3×6 34 kilos +2 kilos
6/6/6 BIIIM
EC 3×8 10 kilos
8/8/8 ras
**********************************
SKULL CRUSHERS barre Z 3×10 (23 kilos 45 sec ris)
10/10/10 BIIIM +2 kilos
**********************************
PUSHDOWN TRICEPS (dropset 3 série)15 kilos 2×15 ET la 3ieme au MAX) (45 sec ris)
15/13/ max15
**********************************
AB WHEEL 3×12 (1min ris)
12/12/12 RAS
###############################################
######################################################
DURÉE SÉANCE
LE BILAN
DUR MAIS j'ai fait le Job
Pour un retour de vacances j'suis content il y a du +
Et puis le congestion était violente
Je passe sur vos carnets respectif dans la journée
Salut les copains bonne séance
I'll be back
est une phrase culte associée généralement à l'acteur américain Arnold Schwarzenegger, qui
l'a utilisé dans le film de science-fiction Terminator.
Modifié en dernier par Rãmes le 10 juil. 2017, 10:56, modifié 2 fois.
-
pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
+3kg ça va tu as au moins 2kg de flotte
Fais 1 ou 2 jours low carb
Fais 1 ou 2 jours low carb
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
Mon carnet | chaine youtube
TeamTroll©
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Pas cool les +3kg mais comme dit Pierre ça doit être de la flotte et/ou un intestin plein
Bien la séance, pas de déload c'est bueno
Bien la séance, pas de déload c'est bueno
TeamTroll©
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Pierre
Low carb?
La j'ai repris ma nutrition saine sauf
que ce matin
j'avais viré le petit déjeuner
Oui c'est certainement que de la flotte et 1 kilos de dur
Roule dur
Oui on grossit vite en vacances mdr
Et pourtant je me suis pas forcément régaler
Vive la bouffe saine
Merci
Bueno
Low carb?
La j'ai repris ma nutrition saine sauf
que ce matin
j'avais viré le petit déjeuner
Oui c'est certainement que de la flotte et 1 kilos de dur
Roule dur
Oui on grossit vite en vacances mdr
Et pourtant je me suis pas forcément régaler
Vive la bouffe saine
Merci
Bueno
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
-
RideHard
- Messages : 477
- Enregistré le : 14 mars 2017, 15:13
-
Full Power
- Messages : 3246
- Enregistré le : 22 févr. 2017, 15:16
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Impec la séance de reprise ! 
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
-
elb
- Messages : 1228
- Enregistré le : 16 juil. 2009, 16:17
-
Akiy
- Messages : 1285
- Enregistré le : 12 août 2015, 18:19
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Ahhh te revoilà
Bien le training de reprise !
Le poids va vite repartir, ne t'inquiète pas
Bien le training de reprise !
Le poids va vite repartir, ne t'inquiète pas
-
Nours02
- Messages : 1240
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 09:07
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Le roi est de retour
Tas bien géré ta reprise, bravo l'artiste
Tas bien géré ta reprise, bravo l'artiste
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Merci mon elby
Merci très chère akiy
Merci mon beau prince
Merci très chère akiy
Merci mon beau prince
-
Rãmes
- Messages : 8813
- Enregistré le : 01 févr. 2017, 15:53
-
coconuts71
- Messages : 2256
- Enregistré le : 31 mars 2016, 08:32
Re: ☆ Rãmes 30 ans 187 cm ☆
Bien la reprise
Par contre je vous trouve bien optimistes il paraît qu'il n'y avait pas que de l'eau dans ses verres
Par contre je vous trouve bien optimistes il paraît qu'il n'y avait pas que de l'eau dans ses verres






]
