Rãmés Body-Body

[Rãmes]

Carnash Haha bienvenue
Et merci de passer

Qui turner

[Carnash]

Turner ? Connais pas le gas dans pirate des caraïbes ?

Oui Afida Turner

[aviso62]

bonjour ici je vois que c est toujours autant décalé

[Rãmes]

Hé hé j'ai fait exprès bien sûr afida Turner
tout dans la délicatesse et la douceur cette femme



Holà aviso bordel depuis le temp

[Carnash]

Clair une douceur du pôle nord

Je les vu dernièrement à poil sur un bateau elle essaie de buzzer

[Rãmes]

Oui j'ai vu également
Elle me fait cette femme

[Nours02]

Oui j'ai vu également
Elle me fait cette femme

Oh purée, ça y est, Rãmes à inventé un exo de muscu :
Le Zgeg Extension !

Ressaisis toi mon brave !

[Luck Hogan]

Elle me fait cette femme

Elle te fait quoi ?

[RideHard]

[...]
( PS : les gants c'est pour ceux qui conduise des smart rose et qui s'appelle Kevin ou Afida )

Hé ho, on ne critique pas ceux qui mettent des gants svp BORDEL DE MERDE !

[Luck Hogan]

Si. On peut critiquer. Mais gentiment. Faut prendre des gants :idiot:

[RideHard]

[Rãmes]

Putain clavier (Christian ) hop un bide pouet pouet


Je voulais dire elle me fait peur haha


Pendant que j'étais sur le carnet de pierre vous me trolliez ici
Bande de trolls

[RideHard]

Ne tourne jamais le dos Rames

[Carnash]

Si. On peut critiquer. Mais gentiment. Faut prendre des gants :idiot:

[...]
( PS : les gants c'est pour ceux qui conduise des smart rose et qui s'appelle Kevin ou Afida )

Hé ho, on ne critique pas ceux qui mettent des gants svp BORDEL DE MERDE !

C'est bien aussi les smart rose

[RideHard]

[...]
C'est bien aussi les smart rose

[Rãmes]

Surtout avec ses gars la

J'ai surpris nours ,hulk ,elb et full Sortir d'une boîte de nuit bizarre
La dernière fois c'était le
*Fucking blue boys*
Ils étaient en mini Cooper rose
Et il écouté du Freddy mercury
La voiture étant trop petite
Nours était assis sur les genoux de hulk
En plus hulk était éméché il lui pincer les tété

Jme méfie des quatres la

[Carnash]

Surtout avec ses gars la

J'ai surpris nours ,hulk ,elb et full Sortir d'une boîte de nuit bizarre
La dernière fois c'était le
*Fucking blue boys*
Ils étaient en mini Cooper rose
Et il écouté du Freddy mercury
La voiture étant trop petite
Nours était assis sur les genoux de hulk
En plus hulk était éméché il lui pincer les tété

Jme méfie des quatres la

Pour avoir décris aussi bien la scène ca sent quand mène un peu le vécu

[Luck Hogan]

J'ai surpris nours ,hulk ,elb et full Sortir d'une boîte de nuit bizarre

La question est: que faisait tu là ? Me dit pas que c'était un hasard. Il n'y a pas de hasard quand on traîne aux abords de ce genre de boîtes

[RideHard]

J'ai surpris nours ,hulk ,elb et full Sortir d'une boîte de nuit bizarre

La question est: que faisait tu là ? Me dit pas que c'était un hasard. Il n'y a pas de hasard quand on traîne aux abords de ce genre de boîtes

Rames était enfermé dans le coffre de la mini Cooper rose c'est pour ça

[Rãmes]

QUEST QUE TU INSINU CARNASH ET TOI AUSSI ROULE DUR

C'ÉTAIT LA PLEINE LUNE J'ALLAIS M'ACHETER UNE BOÎTE DE CHEWING-GUM AU BAR TABAC
J'ai des problème d'hypoglycémie nuptiale vous mellé pas de ça vous deux

[Carnash]

On m'a dis que tu été dans le coffre alors Rames comme ça on va aux soirée joyeuse

[Luck Hogan]

Ah mais oui. L'hypoglycémie nuptiale. Comment n'y ait je pas pensé plus tôt

[Rãmes]

Haha toi aussi tu m'accuse hulk

Oui j'avoue tout je vous observer
Sa m'excite quand quelqun ce triture les GOUGOUTE

[Full Power]

Surtout avec ses gars la

J'ai surpris nours ,hulk ,elb et full Sortir d'une boîte de nuit bizarre
La dernière fois c'était le
*Fucking blue boys*
Ils étaient en mini Cooper rose
Et il écouté du Freddy mercury
La voiture étant trop petite
Nours était assis sur les genoux de hulk
En plus hulk était éméché il lui pincer les tété

Jme méfie des quatres la

[Carnash]

C'est une hypoglycémie chronique

Roh la la cette perversité rames

[Luck Hogan]

Police. Vos papiers d'identité s'il vous plaît monsieur.

[Rãmes]

HA OUI C'EST vrai le site est orienté MUSCULATION à la base

Bande de troll moi je vous embete jamais
Je suis ronchon maintenant


SÉANCE LEGS aujourd'hui
Je go mes amours



GROS BORDEL SUR MON CARNET ET CELUI DU GRAND MAÎTRE

[Carnash]

Voilà msieur

[Luck Hogan]

T'as intérêt à bien bosser les jambes ! Je te surveille fiston !

[Carnash]

Waaayeeeemmmm siyééé

[Luck Hogan]

Voilà msieur

C'est écrit trop petit. J'ai des problèmes de vue. J'Ivoirien

[RideHard]

T'as intérêt à bien bosser les jambes ! Je te surveille fiston !

Rassure moi quand tu dis fiston, c'est pas le verbe hein ?

[Carnash]

Voilà msieur

C'est écrit trop petit. J'ai des problèmes de vue. J'Ivoirien

[Elias08]

Vous êtes complètement allumés

[Carnash]

[Nours02]

Voilà msieur

C'est écrit trop petit. J'ai des problèmes de vue. J'Ivoirien

C'est parce qu'il fait tout noir !

Vous êtes complétement barrés sérieux.

Vous êtes complètement allumés

Pourtant on a pas la lumière à tous les étages

[Carnash]

Pour en revenir au sujet je vois comme ca les porteurs de gants

[RideHard]

Mais ils n'ont pas de gants sur la photo !!!!!!!!!
Ah ok tu as fais une faute de frappe, permet moi de corriger :

Pour en revenir au sujet je vois comme ca les non porteurs de gants

De rien

[Nours02]

La Tecktonik....
Ca nous rajeunit pas.

[RideHard]

La Tecktonik....
Ca nous rajeunit pas.

[pléhystocène]

te presse pas Rames, tu n'as pas à te racheter pour la conduite de ce foutu carnet ... une jambe après l'autre la séance Rames ... schizophrènement parlant bien sur

[Rãmes]

MERCI RIDE HARD TU LA BIEN MOUCHÉ
LE vieux shérif avec son chapeau et son gros doigt qui pue

PLEHY si tu me parle
je suis totalement d'accord
Par contre je te comprend pas
je suis pas vraiment 100 % d'avis avec ce que tu dit
Mais franchement je suis pas totalement en osmose avec tes dire
Même si tout ce que tu dit n'est pas vraiment en symbiose Avec ce que je pense

FRANCHEMENT je te comprend et vraiment je suis Totalement de ton côté

[pléhystocène]

c'est tout à fait c'est pas grave et malgré tout on fera comme on a dit .... par contre ce qui me chagrine c'est que si tout ce qui pends dépasse là oui là .... OUI ! mais si tout ce qui dépends dépasse encore, non franchement là je sais pas je sais plus et c'est pas faute de bonne volonté

MERCI RIDE HARD TU LA BIEN MOUCHÉ
LE vieux shérif avec son chapeau et son gros doigt qui pue

[Rãmes]

LEGS VENDREDI

SQUAT 6×6 (1min30 ris) 40 kilos
6/6/6/6/6/6

FENTES 3×15 (J droite 15 puis J gauche 15 par série ) ris (1min 30 ) PDC
15 G 15 D //15 G 15 D // 15 G 15 D

**********************************
SUPERSET ris 1min30
NORDIK CURL 3×6
6/6/6
SDTJT 3×10 50 kilos
10/10/10
**********************************
SUPERSET (ris 1min30)
HIP THRUST 2×20 disques 10 kilos
20/20
FENTES 2×15 alterné 1min30 ris PDC
15 / 15
***********************************
CRUNCH POULIE HAUTE 3×15 (1min30 ris) 20 kilos (trop leger)
15/15/15
SAC DE FRAPPE 6 ×1 min (30 secondes de frappes 30 secondes de pauses enchaîné )

LE BILAN
Déjà pour commencer arrêté de regardez le cul de kimmy pendant 5 minutes
Alors que vous ne passé pas plus de 10 secondes sur ma séance

Sans compter ce qui ce caresse Hein
je dirait pas leur nom
déjà de * une* .....
j'ai MON étique
et ensuite
j'ai un honneur
((il y a quelque jour ils conduisait une mini Cooper rose bonbon ils sont 4 ))
Bref....

LE GANGS DES PALUCHEURS
c'est ainsi qu'il aime se surnommé entre eux
Hahaha quelle bandes de GROS ringards

**********************************************************************

SUPER SÉANCE J'AI BIEN KIFFÉ TOUTES MA SEMAINE
ÇA PROMET UN GRAND MERCI ENCORE UNE FOIS
À PIERRE SANS LUI
JE N'AURAIS PAS CE BON PROGRAMMES SUPER SYMPA
SUR MESURE

[Elias08]

Bon boulot Rãmes, les guiboles ont pris cher

Combien tu le payes Pierre pour ton programme ?

[Full Power]

Super leg day !
ça va tu peux marcher ?
Si tu veux on t'emmène en Cooper

Combien tu le payes Pierre pour ton programme ?

Il lui sert de chauffeur, il conduit une mini je crois...

Sans compter ce qui ce caresse Hein
je dirait pas leur nom
déjà de * une* .....
j'ai MON étique
et ensuite
j'ai un honneur
((il y a quelque jour ils conduisait une mini Cooper rose bonbon ils sont 4 ))
Bref....

LE GANGS DES PALUCHEURS
c'est ainsi qu'il aime se surnommé entre eux
Hahaha quelle bandes de GROS ringards

[Rãmes]

Elias à dit

Combien tu le payes Pierre pour ton programme ?

Coucou elias
J'ai insisté pour lui payer 200 euros par mois
Mais il m'a dit qu'il préférai les
* Paiement nature *

comme il dit c'est plus pratique pour lui
car il n'a pas de compte en banque
ni d'adresse d'ailleurs .

Simplement une cave et une caméra
Et une tenu de prêtre qu'il tien d'une époque révolu
comme il aime le laissez entendre

en effet il as était exclu de l'ordre des curé
Une histoire avec des
Centres de loisirs un truc comme ça
j'ai pas tout compris
il parlait tres vite et avait un regard noir

Le premier paiement s'effectue en septembre

J'sais pas je suis un peu tendu à l'idée
de visité son petit
** trou d'amour ** c'est le nom qu'il donne à sa cave d'après ce qu'il m'a dit

[pléhystocène]

la crampe ....

[coconuts71]

ha mais il y a quand même des séances d'entrainement parfois ici, je commençais à me poser des questions...
Belle séance

[Nours02]

Puta*n, ce bilan, il est magique, tu m'as tué de rire

Beau boulot sur les jambes Néfertiti !

C'est donc toi qui fera du Zgeg extension avec Pierre ?
Fais gaffe à son rep range

[Rãmes]

Nours
Trop fort fais gaffe à son rep range

Plehy
oui ça ressemble à ça

Coco
Merci oui t'inquiète ça bosse dur ici

PADDY
Fais pas semblant paddy
vous vous connaissez depuis longtemps
Toi et lui (cul et chemise) jte dit pas qui fais le cul hein
Tu va pas le laisser tomber maintenant

[aviso62]

voila c est fait :p

[Planck]

A chaque fois que je passe ici pour commenter une séance c'est le bordel

Bon lower des familles en page précédente, c'est sérieux ça, on reconnait la touche Pierro

[Rãmes]

Merci planck
jvais tapeller TARZAN si ça t'embête pas

Me demande pas pourquoi
Je sais pas
une intution
Un sixieme sens
j'sais pas
(rien à voir avec l'homme nu sur ta photo de profil
Hulk il me semble )



ALORS LA AVISO QUE DU BONHEUR
ça fait plaisir que tu ai mis scoubidou

[Rãmes]

Haha tes tombé dans le piège
POLUXX

[Rãmes]

Déjà avec l'absence de fab ça m fait bizarre

Mais la pierre qui n'a pas posté jme sens seul j'ai envie de chialer

[Planck]

rien à voir avec l'homme nu sur ta photo de profil
Hulk il me semble

Alors là il y a erreur ! Lui c'est moi ! Enfin pas Tarzan du coup mais ça me dérange moins que Hulk à cause de la couleur tu vois, mais en tout cas c'est nous tu vois ?

[elb]

Je viens de voir qu'il t'as mis du nordic curl. Quel coquin ce Pierre
J'en ai fait un petit moment et je me tâte à le reprendre aussi

[Rãmes]

quel bonheur de retrouver
L'un de mes deux mentor.

La chorégraphie je valide
mais en matos ça va faire chèr 4 tapis de course

[Rãmes]

Bilan ce matin j'ai plus de jambes

Mes cuisses ces des parpaing
Mes fesses ces des paquet de chips


Ma femme a du me porter comme (Thomas pesquet à l'atterrissage dans la steppes arides du Kazakhstan )
A la sortie du lit ce matin
Bordel j'ai rien demandé moi

[Akiy]

Ca pique bien les courbatures sur les jambes hein
Courage

[Rãmes]

Ou la c'est ma page 69 j'espère qu'il y aura du monde pour mes 69 pages

[Rãmes]

Bon ben
On le fait à deux fab

[Tommy]

[Rãmes]

Merci mon Tommy
Bordel personne m'a mis des gonzesses à poil à par toi et fab
Ces la pire pages 69

Jai beau etre matinal J'ai mal

[Luck Hogan]

Quand on vous dit que les traditions se perdent. C'était pareil sur le log de démon...






Mauvaise technique au squat. Ça mériterait une fessée



Petit (ou plutôt gros) bonus



Joyeuse p 69 Rames

[Rãmes]

Merci mon hulk
Avec le descriptif en plus j'aime ça un vrai régal


Le nain sur la montagne
C'est comme croire que quelqun est assis alors qu'il est debout

[Nours02]

Happy 69 page !

[RideHard]

Bilan ce matin j'ai plus de jambes

Mes cuisses ces des parpaing
Mes fesses ces des paquet de chips


Ma femme a du me porter comme (Thomas pesquet à l'atterrissage dans la steppes arides du Kazakhstan )
A la sortie du lit ce matin
Bordel j'ai rien demandé moi

C'est ça qu'c'est bon
Avec une séance pareil c'est pas étonnant.

[pierre176]

c'est la tradition



toute façon t'as plus de jambes

[Nours02]

c'est la tradition



toute façon t'as plus de jambes

C'est immonde, sérieux, tu as la palme de la pic la plus crade.
Si Macron passe par là, il va avoir un barreau d'enfer

[pierre176]

ben quoi, j'suis dans le ton de la présidentielle non?

[Corben01]

ben quoi, j'suis dans le ton de la présidentielle non?

[RideHard]

[coconuts71]

aie aie aie désolé rames mais je pense que ta page 69 c'est échec

[Rãmes]

Ha les salauds
Les rondes , les bien rondes
les mûres voire meme les bien bien mûres (hein nours hein pierre)
C'est pas trop mon truc les gars

Arrêtez ou j'appelle les flics j'en ai marre
Vais faire un signalement à Stephen
ça va pas faire un pli tout ça
*************************************************



PERSONNE fragiles oubli ça
J'ai une petit récit à vous faire lire


Vous connaissez tous certainement ces séances ou
L'on a la peche à mort et une force décuplé
Comme touché par les dieux


(dans ce cas je dirait c'est touché par moi même )

En effet quand je fais l'amour à une femme elle crie
toujours
"Mon Dieu ho oui mon dieu"
"Épargne moi ho oui épargne moi je suis trop jeunes pour mourir"

"Après tout je ne suis que mannequin lingeries pour une grande marque
Avec mon teint hâlé
et mes Yeux qui sont bleu comme l'eau de l'île de porquerolles *dédicaces baby*"

((Après c'est pas toutes les gonzesses qui me disent ça
Ça dépend qui je rencontrelors de mes soirée un peu hot ect...
Mais bon j'en dit pas plus
Jaime pas me vanter ça fait mauvais genre))

Vous me connaissez j'aime pas avoir les chevilles qui enfle
Surtout avec ce que pierre m'a mis dans la gueule


BREF POSTE SÉANCE DÉBUT D'APRÈS-MIDI J'AI TOUT DEFONCÉ

[Luck Hogan]

Sympa la photo de Brigitte

dans ce cas je dirait c'est touché par moi même )

Ouais ça on avait compris que tu aime te toucher.

[Nours02]

Sympa la photo de Brigitte

dans ce cas je dirait c'est touché par moi même )

Ouais ça on avait compris que tu aime te toucher.

[RideHard]

Ha les salauds
Les rondes , les bien rondes
les mûres voire meme les bien bien mûres (hein nours hein pierre)
C'est pas trop mon truc les gars

Arrêtez ou j'appelle les flics j'en ai marre
Vais faire un signalement à Stephen
ça va pas faire un pli tout ça
*************************************************



PERSONNE fragiles oubli ça
J'ai une petit récit à vous faire lire


Vous connaissez tous certainement ces séances ou
L'on a la peche à mort et une force décuplé
Comme touché par les dieux


(dans ce cas je dirait c'est touché par moi même )

En effet quand je fais l'amour à une femme elle crie
toujours
"Mon Dieu ho oui mon dieu"
"Épargne moi ho oui épargne moi je suis trop jeunes pour mourir"

"Après tout je ne suis que mannequin lingeries pour une grande marque
Avec mon teint hâlé
et mes Yeux qui sont bleu comme l'eau de l'île de porquerolles *dédicaces baby*"

((Après c'est pas toutes les gonzesses qui me disent ça
Ça dépend qui je rencontrelors de mes soirée un peu hot ect...
Mais bon j'en dit pas plus
Jaime pas me vanter ça fait mauvais genre))

Vous me connaissez j'aime pas avoir les chevilles qui enfle
Surtout avec ce que pierre m'a mis dans la gueule


BREF POSTE SÉANCE DÉBUT D'APRÈS-MIDI J'AI TOUT DEFONCÉ

[Full Power]

Bordel le programme de Pierre fait enfler même les chevilles