
Lorsque j'était ado, j'avais pas mal d'acné, et depuis 2 ans environ, ça c'est beaucoup calmé, j'ai encore quelques boutons parfois, mais rien de dramatique.
Depuis que j'ai commencé la musculation en fin d'année dernière, je prend de la whey après chaque entrainement (2 doses de 25g) et parfois dans la journée quand j'ai pas assez consommé de protéine dans mes aliments. Depuis que j'en prend, je remarque que j'ai à nouveau des boutons, de plus en plus. Ayant assez souffert étant ado, j'aimerais ne pas revenir à cet état...

De plus, lorsque je consomme ne serais-ce qu'un verre de lait, le lendemain je remarque quelques boutons, je pense que je suis assez sensible à ce que contient le lait.
Je pensais donc utiliser un autre type de protéine en poudre. Avez-vous un produit à me conseiller ? (idéalement Bio mais c'est pas obligatoire).
Merci d'avance !
