nutrition

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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ZIDANE49
Messages : 2
Enregistré le : 06 févr. 2016, 17:03

nutrition

Message par ZIDANE49 »

Bonjour,

je cherche un bon programme pour réduire ma masse graisseuse svp :(
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anto59
Messages : 784
Enregistré le : 28 oct. 2015, 19:53

Re: nutrition

Message par anto59 »

salut
je t'invite à lire ceci
a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html
voilà avec ce lien tu peux te créer un programme
Mon carnet d'entraînement

les lipides c'est la trique, surtout ne jetez pas vos jaunes :D
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