Quel whey

[thomasfltrn]

Bonjour, voilà il existe plusieurs sorte de protéine en poudre de marque whey donc laquelle prendre pour la prise de volume musculaire ?

Merci d'avance

[Scrubs]

Construit toi déjà un plan alimentaire solide et correct avant de songer aux compléments, et tu verras qu'en réalité dans la majorité des cas tu n'en aurais pas besoin.

[Chris890]

Idem que scrubs
construit toi un plan alimentaire, pas sur que tu en ai besoin