Article masse sèche / Sécher sans sèche ou cardio

karmmamma · Message par **karmmamma** » 30 oct. 2015, 20:43

Je vois que quand il s'agit de prendre un risque de prendre 5 cm de tour de taille, toi et moi, on devient plus raisonnable

Car, ça reste risqué quand même, à tester, il faudrait qu'on trouve un cobaye

Alexjansen · Message par **Alexjansen** » 30 oct. 2015, 21:30

Vas-y je suis chaud !! /o/

nan je déconne.

Pvtt · Message par **Pvtt** » 30 oct. 2015, 21:57

Pour une prise de masse propre, il faudrait manger 2000 calories la semaine puis manger 8000 calories 1x par semaine en malbouffe ?

Selon ce que j'ai lu un peu partout sur le net ça marche bien...

Ça n'a aucune logique ... Ce serait remettre en cause la DEJ
Que tu fasses 90 kg ou 60 kg tu prends ces mêmes proportions ?

Alexjansen · Message par **Alexjansen** » 31 oct. 2015, 10:45

Bon heu... Seiwaza, lâche l'affaire, c'est du PURE BULLSHIT. Okay ?

karmmamma · Message par **karmmamma** » 31 oct. 2015, 14:34

On cherche un cobaye là

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