Je ne comprend pas trop, quand pensez vous ?
En sachant que je mesure 1m72 pour 61,8 Kg
vraiment besoin de conseil
Modérateur : moderation
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fabien33
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vraiment besoin de conseil
Bonjour, j'ai une question sur la méthode de nutrition Lafay, je les commencer il y à 3 semaines et malgré qu'elle soit très complète je pers du poids et ou ne grossie tout simplement pas. J'ai commencé à 2500 Kcal et j'ai perdu 1Kg5 en une semaine, je suis donc passé à 2750 Kcal et j'ai encore perdu du poids....
Je ne comprend pas trop, quand pensez vous ?
En sachant que je mesure 1m72 pour 61,8 Kg
Je ne comprend pas trop, quand pensez vous ?
En sachant que je mesure 1m72 pour 61,8 Kg
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Vato
- Moniteur Fonte
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- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: vraiment besoin de conseil
Salut,
Augmente encore tes calories simplement.
Toute la journée, j'arrête pas.fabien33 a écrit :quand pensez vous ?
Augmente encore tes calories simplement.