Fonte de Muscle

[Thomer]

Bonjour

Je pratique depuis plus d'un an, je suis en arrêt forcé depuis deux semaines, je vois mon poids descendre alors que je ne bouge pas. Ce n'est pas en soit un problème puisque je suis en surpoids important.

Par contre , Je crains que ce soit du muscle, ça fond si vite le muscle?

Merci d'avance

[Vato]

Salut,

Pas en une semaine non. Continue à avoir un apport suffisant en protéine et continue d'avoir le minimum d'activité que tu peux faire en ce moment.

[Thomer]

Merci Vato ça me rassure je vais reprendre doucement lundi