Salut a tous , je suis nouveau dans ce Forum , sa fais environs 2 semaine que je pratique de la muscu , etant mince je vois que sa sert a rien , est-ce que quelqun pourrais me dire qu'est ce qu'il faut manger?
et que faire pendant la muscu , et j'ai eu l'autorisation parentale pour prendre des Proteindre en poudre , alors si quelqun pourrais me dire , Quoi manger , Quoi travailler , et quel Proteins prendre pour grossir , sa me sauvera la vie
J'espere avoir une reponce
Ismael , 15,Casablanca
Prendre du poids
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IsmaelChbani
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Re: Prendre du poids
Salut,
Si tu réussis à me prouver par A+B que ta vie est en danger, j'irai contre le règlement et je te ferai ton programme musculaire et alimentaire.
J'aime bien ce genre de phrase, tout dans la réserve.IsmaelChbani a écrit :Quoi manger , Quoi travailler , et quel Proteins prendre pour grossir , sa me sauvera la vie
Si tu réussis à me prouver par A+B que ta vie est en danger, j'irai contre le règlement et je te ferai ton programme musculaire et alimentaire.