les jambe

[alexis59]

Bonjour je me demandez si le bas influencé le haut si on na pas de jambe la prise de masse seras freiné ou ralenti (pui physiquement des petite gibole sur un gros corp c'est pas sa merci

[Le magnifique]

Je ne comprend pas ta question,si tu fais une prise de masse, tes jambes grossiront naturellement(après si tu fais 1m90 ou 2m ça sera peut être plus difficile de les faire grossir) .

[Vato]

Salut,

C'est dommage qu'il n'y ait pas une faq pour répondre à ce genre de question...

https://www.musculaction.com/faq/muscula ... rieurs.htm

(notons que j'ai réussi à comprendre le langage hiéroglyphé de la question)

[Le magnifique]

alexis59,avoue le,tu es un extraterrestre,et tu tente de nous apprendre une autre langue (un éffort sur l’orthographe,please).

[alexis59]

rooooo décidément ya du clashe ici je voulait dire si on ne fait pas les jambe elle ne von pas se musclé toute seule logique? donc je demandez si le faite d'avoir des jambe un peut maigre ralenti la prise de masse dans l'enssemble

[Le magnifique]

A ton avis!!!bien sur que non,si tu fait 1 prise de masse,elles devraient grossir comme n'importe quel muscle.

[alexis59]

OK merci juste je me trouve plus gros du haut et un peut plus maigre du bas pourtant je fait de la presse a 125 kilos du legs avant du legs curl et les mollet

[Livanos athina]

Charge en squat si tu ve prendre des cuisses moi je suis une fille et en squat je porte 90 kg et 150 en presse .

[alexis59]

beh a 125 je fait du 15 rep vers 140-145 je fait environ 10 rep mes je trouve que les longue série sa bosse mieux

[alexis59]

et j'en fait 1 a 230

[Le magnifique]

poste une vidéo.

[alexis59]

je n'ai rien a te prouver

[Le magnifique]

Même pas cap,t'inquiète je déconne :mrgreen:

[Scorpius]

En faite il lève 23 kilos

[alexis59]

Bon trés bien j'vait vous faire sa cette ce soir attention a 230 j'en fait que 1 ne vous attendez pas a du roni colman qui fait du 8 rep a 950 kg

[Le magnifique]

En même temps,ronnie est chargé comme 1 cheval(voire 2)

[anakin06]

En même temps,ronnie est chargé comme 1 cheval

et c pas le bon exemple, c une force de la nature ce mec ya pas un autre bb comme lui

[Le magnifique]

c'est vrai