quelle difference entre prise de masse et prise de muscle ?

[almeria]

bonjour
voila j'ai fait plusieurs site de muscu et j'aimerais bien savoir la différence entre une prise de masse et une prise de muscle ?
Car si je fais une prise de muscle je prendrais automatiquement de la masse ? dite moi si je me trompe ?
car moi perso je mesure 185cm pour 83 kilos et je grossis trés vite
merci pour votre aide

[Vato]

Salut,

Aucune : on a l'habitude de dire prise de masse, il s'agit en fait de prise de masse musculaire. C'est une simple question de vocabulaire.

[almeria]

Ok merci