Je souhaiterais prendre a peut près 10 kg, j'ai bon appétit et mange beaucoup, mais je n'arrive pas à prendre 1 seul kg .
Devant cette non prise de poid j'ai décidé d'enrichir mes séances de musculation par des proteines en poudre " gain de poids rapide ", j'aimerais avoir des conseils sur cette prise d'initiative, et quel produit choisir pour avoir un bon résultat de prise de masse.
je suis très motivé !
